Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни

• Бурый Шум (Brown Noise) для ТИШИНЫ УМА: Расслабляющий Звук для Сна, Медитаций и Продуктивной Концентрации

  Что такое бурый шум?Бурый шум – это особый вид звуковых волн с глубокими, мягкими низкими частотами, которые создают успокаивающую атмосферу и эффективно маскируют посторонние шумы. В отличие от белого и розового шума, он более естественный и приятный для слуха, помогая замедлить умственный поток и снять стресс, содержа в себе все частоты, которые может услышать человек. Какие преимущества даёт бурый шум?🔹 Глубокая релаксация и тишина ума – снижение внутреннего диалога и фонового стресса🔹 Улучшение сна – быстрое засыпание, устранение бессонницы, улучшение качества отдыха🔹 Концентрация и продуктивность – идеально как фоновый звук для работы, учебы, медитации🔹 Повышенная концентрация при деятельности, особенно подходящая для людей с СДВГ – помогает улучшить внимание и сосредоточенность🔹 Снижение тревожности и уровня кортизола – помогает людям с ADHD, тревожностью и гиперактивностью🔹 Создание комфортной звуковой среды – маскирует шумы в офисе, квартире, на улицеПодписывайся на YouTube: https://www.youtube.com/@daladameditations 

  --------  

  4:59:57
• Хопонопоно для Исцеления Души: Родовая Медитация Деколонизации

  Вы слушаете медитацию деколонизации, основанную на древней гавайской технике Хоопонопоно, версия Доктора Ихалеакала Хью Лина (Dr. Ihaleakala Hew Len). Бесконечная благодарность подписчику, который порекомендовал изучить эти техники. Согласно этой технике, в нашем подсознании (Unihipili) мы храним огромное количество памяти и разделяем ее - коллективное бессознательное. Каждое новое поколение хранит в себе отголоски прошлых и паттерны будет проигрываться и в нас, подсказывая нам, над отпусканием чего нам нужно поработать, чтобы вернуться в состояние любви и творения без ограничивающих убеждений. Наше сознание (Uhane) возможно не будет в состоянии понять всех процессов. Каждый влияет на коллективное бессознательное и через личные практики может способствовать отпусканию убеждений способствующих агрессии, жертвенности, неравенству, критике. Если интересно, вы можете изучить всю концепцию самостоятельно, погуглив Доктора Хью Лина и книги о нем. Попробуйте практику на себе и заметьте как изменились ваши ощущения, а затем и отношение к роду, к вашей этнической идентичности, к вашей внешности и другим проявлениям этого аспекта в вашей жизни. YouTube-канал проекта Dalada meditations: https://www.youtube.com/@daladameditations 

  --------  

  16:51
• Медитация "Любовь к Земле" 🌱 Почувствуй Любовь Творца

  Истинная любовь безгранична и безусловна. Чтобы приблизиться к этому, в данной сессии мы попрактикуем любовь к Земле, прочувствовав и ее щедрую любовь к нам. Медитация ведет к раскрытию сердца, вспоминанию милосердия, принятия, благодарности, проявлению заботы и ласки к окружающему пространству, людям и себе. Почувствуйте это тепло, которое всегда было и есть внутри вас.Telegram-канал проекта Dalada meditations: https://t.me/dalada_meditations YouTube-канал: https://www.youtube.com/@daladameditations 

  --------  

  24:48
• Молитва Хоопонопоно: Освободи Себя от Страха Прямо Сейчас 🌊

  Эта молитва Моррны Наламакау Симеоны поможет вам отпустить страхи и наполнить жизнь доверием и изобилием. Моррна Симеона адаптировала древнюю гавайскую практику Хоопонопоно для современного мира, сделав её доступной каждому. Благодаря работе Джо Витале и доктора Ихалеакала Хью Лена, метод Хоопонопоно получил мировую известность как мощный инструмент для самоисцеления и духовного очищения. 💙 Обретите внутреннюю свободу 💙 Очистите подсознание от страхов 💙 Доверьтесь жизни Слушая эту практику, наблюдайте, как меняется ваше отношение к тревогам и сомнениям. 🔥 Позвольте себе сделать шаг к лучшей жизни прямо сейчас! Ниже приведен текст молитвы, где вы можете заполнить пустоту тем, что вы хотите отпустить: ____ Сверхсознание, Всемогущий дух, пожалуйста, найди источник моих чувств и мыслей о... ___________. Превознеси каждый слой, уровень, область и аспект моего существа к Источнику. Проанализируй их и разреши совершенно в соответствии с своей Истиной. Пройди сквозь память всех поколений, время и вечность, Исцеляя каждый случай и его последствия согласно Истинам Источника. Пожалуйста, сделай это по воле своей, пока я не окажусь в настоящем, наполненным светом и правдой. Мир и любовь, прощаю себя за все мои неверные представления. Прощение каждому человеку, месту, обстоятельству и событию, которые способствовали этим чувствам и мыслям. Перевод автора канала Dalada meditations, Даны. 🤍 Выразить благодарность автору 🙏🏻 и углубиться в Мастерскую Сознания и сообщество: https://www.patreon.com/c/Daladameditations. 🌄 Связаться с автором или записаться на консультацию: https://t.me/danasansei  🤍 Тут то, что не выходит на канале: https://t.me/dalada_meditations  

  --------  

  35:16
• Освобождение от Мыслей: Мощная Практика, которая Изменит Восприятие о Себе

  🌀 Вы чувствуете тревогу, страх или застряли в бесконечном потоке негативных мыслей? Эта медитация поможет вам исследовать природу мыслей через собственный опыт 🌌 и обрести ясность состояния, основанную на вашем личном осознании, а не на чужих интерпретациях. Найдите это спокойствие, которое есть несмотря на любые ситуации и обстоятельства. 🤍 Тут то, что не выходит на канале: https://t.me/dalada_meditations 

  --------  

  10:10

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Медитации: Инструменты Связи с Собой на Разные Случаи Жизни