„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworz...
Czym jest męskość we współczesnym świecie? Czy to pojęcie wciąż ma znaczenie, czy może wymaga redefinicji? W tym odcinku rozmawiam z moim mężem, Miłoszem, o męskości widzianej przez pryzmat ewolucji, kultury i doświadczeń życiowych. Przyglądamy się męskości w kontekście traumy i jej wpływu na kształtowanie tożsamości. Miłosz dzieli się swoją osobistą historią dorastania bez ojca i poszukiwania własnej definicji męskości. Rozmawiamy także o roli mężczyzn w relacjach i o tym, jak zmieniające się społeczne narracje wpływają na ich poczucie własnej wartości. Zapraszam do wysłuchania tej ważnej rozmowy.🔴 Noee, psychobiotyk w płyniehttps://noee.me/🔴 Najnowsza gra Okolic ciała „Niech pomyślę”https://kurs.okoliceciala.pl/karty___________________🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala💻 Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/🎧 Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala(0:00) - W dzisiejszym odcinku(0:42) - Noee, psychobiotyk w płynie(2:27) - Wstęp(4:00) - Ja mówię męskość, a Ty mówisz…(8:23) - Nasze schematy męskości(10:57) - Droga do męskości(24:00) - Reakcja walki(28:53) - Kształtowanie męskości bez ojca(38:20) - Rozmawianie o emocjach chłopca(43:15) - Budowa dostępu do samoświadomości(53:04) - Męskie kręgi(1:01:34) - Kontakt ze swoimi emocjami, kontakt ze swoją męskością(1:10:02) - Terapia a kreatywność(1:11:46) - Męskie kręgi cd.(1:21:55) - Kończymy
--------
1:23:38
Mojego taty nie było. Refleksje o życiu z niedostępnym opiekunem.
W najnowszym odcinku podcastu “Tak właśnie mam” zgłębiam temat nieobecności ojca i jej wpływu na życie małych / dorosłych dzieci. Zatrzymuję się nad szerszym kontekstem systemowym i indywidualnym w obliczu braku dostępu do taty w parach heteroseksualnych. Wyjaśniam czym jest nieobecność fizyczna i emocjonalna oraz przedstawiam możliwe konsekwencje nieobecności ojca dla córek i synów. Na koniec dzielę się praktycznymi wskazówkami na temat tego, jak zacząć proces leczenia ran związanych z relacją z ojcem.Zapraszam do wysłuchania!Moje myśli i refleksje w tym odcinku zostały wzbogacone o badania oraz ujęcia naukowe, które znajdziesz poniżej:https://psycnet.apa.org/record/1979-03306-001 https://scholarworks.merrimack.edu/honors_capstones/50/ https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1300/J408v04n04_03https://www.annualreviews.org/content/journals/10.1146/annurev-soc-071312-145704https://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1080/00332747.1976.11023891(0:00) - W dzisiejszym odcinku(0:58) - Wstęp(4:44) - Trochę historii(8:38) - Nieobecność fizyczna i emocjonalna(16:30) - Czym jest dostępny opiekun?(21:45) - Jak nieobecny ojciec wpływa Ciebie i Twój system rodzinny?(39:30) - Kim jest tata i mama dla chłopca (41:25) - Kim jest tata i mama dla dziewczynki(43:59) - Jakie są możliwe konsekwencje nieobecnego ojca dla chłopca?(55:54) - Jakie są możliwe konsekwencje nieobecnego ojca dla dziewczynki/kobiety?(01:03:35) - Gojenie ojcowskiej rany(01:12:07) - Zakończenie i zaproszenie do nowego kursu Rany Więzi___________________🔴 Nasz najnowszy kurs 🔴 "Rany Więzi"https://kurs.okoliceciala.pl/rany-wiezi-3___________________🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala💻 Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/🎧 Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala
--------
1:14:12
Przedszkole w tempie dziecka. Rozmowa z Magdaleną Boćko - Mysiorską
Moim dzisiejszym gościem jest pedagożka i promotorka komunikacji bez przemocy, Magdalena Boćko - Mysiorska.Siadamy razem, aby zgłębić istotne tematy związane z adaptacją dzieci w przedszkolu.Czym ona właściwie jest? Jakie sygnały od dziecka powinny nas zaniepokoić? Czy każde dziecko musi iść do przedszkola, aby być szczęśliwe? Co zrobić, gdy adaptacja nie przebiega tak, jak planowaliśmy?A co, kiedy maluch daje znak, że nie czuje się w placówce zaopiekowany, czy widziany?To odcinek dla wszystkich rodziców, ale przede wszystkim dla tych, dla których adaptacja nie była prosta, lub którzy bali się powiedzieć o trudnych doświadczeniach na głos.To rozmowa dla tych, którzy zastanawiają się, czy na pewno podjęli dobrą decyzję oraz dla tych, którzy mają poczucie, że są jedyni w swoich zmaganiach, gdy wokół wszyscy radzą sobie lepiej.Rodzicu! Pamiętaj, że każdy maluch ma swój własny rytm.Zapraszamy do słuchania!___________________🔴 Nasz najnowszy kurs 🔴"Dorosłe więzi"https://doroslewiezi.okoliceciala.pl/___________________🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala💻 Nasza strona https://okoliceciala.pl/🎧 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl🟠 Więcej... https://linktr.ee/okoliceciala
--------
1:20:30
Przekształć konflikt w bliskość: tajemnice zdrowego partnerstwa!
W dzisiejszym odcinku podcastu, z moim mężem Miłoszem, rozmawiamy o kłótniach, sprzeczkach i konfliktach w parze. Czy można mówić, że są potrzebne lub niezbędne? Czy można zakładać, że stanowią możliwość do budowania większej intymności w partnerstwie?W tym odcinku powiemy dokładnie, jak zdrowo przechodzić przez sprzeczki: czego unikać, na co zwracać uwagę i czego robić więcej! Dziękujemy, że jesteście z nami i zapraszamy do słuchania.___________________🔴 Nasz najnowszy kurs 🔴"Dorosłe więzi"https://doroslewiezi.okoliceciala.pl/🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala💻 Nasza stronahttps://okoliceciala.pl/🎧 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl🟠 Więcej...https://linktr.ee/okoliceciala
--------
1:43:33
Odkąd zaczęła terapię, jest nam do siebie dalej!
Wybierając partnera, kierujemy się uczuciem miłości, jasne! - ale pod tym prostym terminem kryje się znacznie więcej. Zakochujemy się przecież w tym, co znamy, w tym co uzupełnia nasze braki, w strategiach przetrwania oraz w możliwościach, jakie dają nam relacje do przekształcania przeszłej traumy.Co dzieje się w związku, gdy jedna ze stron zaczyna pracować nad sobą i uczestniczyć w terapii?Jak zmienia się dynamika relacji w obliczu osobistych odkryć i emocjonalnego rozwoju?Zapraszam do odsłuchania najnowszego odcinka podcastu!___________________🔴 Nasz najnowszy kurs 🔴"Dorosłe więzi"https://doroslewiezi.okoliceciala.pl/🟠 Instagram Mariannyhttps://www.instagram.com/mariankagierszewska🟠 Instagram Okolic Ciałahttps://www.instagram.com/okoliceciala💻 Nasza strona https://okoliceciala.pl/🎧 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/pl/podcast/tak-w%C5%82a%C5%9Bnie-mam/id1692134586?l=pl🟠 Więcej...https://linktr.ee/okolicecialaSpis treści:00:00:00 - Wstęp00:08:32 - Dlaczego terapia może odsuwać od siebie partnerów w związku?00:09:45 - Scenariusz #1 - Umniejszanie i wyśmiewanie00:14:01 - Scenariusz #2 - Wspólna trauma00:30:55 - Scenariusz #3 - "Jestem kimś zupełnie innym niż byłam wcześniej”00:38:54 - Scenariusz #4 - Terapia jako czas kruchości00:44:39 - Zakończenie
„Tak właśnie mam” to podcast o życiu. Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”. My w tym gdybaniu utykamy często.Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości. Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie. Prawdy, z której jesteś. Prawdy, która niesiesz. Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie. I do tego jak mam ja, dziś. Ja… tak właśnie mam.
Polska