Asertywność przy świątecznym stole. Metoda "zdartej płyty"
- Nie trzeba zakładać, że będziemy stosować dietę podczas świąt, ale trzeba jeść proponowane nam potrawy tylko zgodnie potrzebami naszego organizmu. Także przy stole trzeba wykazać się asertywnością wobec najbliższych - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr Patrycja Kłósek, doktor nauk medycznych, psychodietetyczka.
--------
19:46
Testosteron. To hormon decydujący o zdrowiu mężczyzn
- Testosteron, to ten jedyny hormon, który decyduje o całym życiu mężczyzny, jego spadek to często efekt nadmiernego stresu, ma to bardzo negatywny wpływ na jego zdrowie - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach, specjalistka ds. medycyny męskiej.
--------
25:43
Urazy okołoporodowe to nie wyrok
– Pacjentki w ciąży często obawiają się bólu i urazów okołoporodowych, choć istnieją skuteczne metody ich leczenia, a także zapobiegania im. Kluczowe jest współdziałanie z lekarzem, położną i fizjoterapeutą – mówiła w Polskim Radiu 24 ginekolog-położnik dr Agnieszka Harabin-Matysiak.
--------
25:11
Epilepsja. Schorzenie neurologiczne, z którym można żyć
- Napad padaczkowy, czyli epilepsję wywołuje "zwarcie" w mózgu. Istnieje ponad 60 typów tego typu napadów. Do tej pory medycyna nie ustaliła, dlaczego występuje to zjawisko - mówił w Polskim Radiu 24 neurolog Piotr Zwoliński.
--------
25:38
Życie bez hormonu stresu. Tak działa organizm bez kortyzolu
- Na początku wmawiano mi, że jestem leniwa. Nikt nie był w stanie zrozumieć, że ja po prostu nie mam siły - mówi Anna Zakrzewska, od lat zmagająca się z niedoczynnością nadnerczy. W tej chorobie organizm cierpi na poważny niedobór kortyzolu, czyli hormonu stresu.
Samo Zdrowie to nowy program Polskiego Radia 24. Od poniedziałku do piątku od godziny 19.30 Małgorzata Telmińska i Artur Wolski będą mówić o tym co ważne, by jak najdłużej cieszyć się zdrowiem. Naszymi gośćmi będą lekarze, psychologowie, terapeuci. Porozmawiamy o najnowocześniejszych metodach leczenia, profilaktyce, wyzwaniach, przyszłości medycyny i ochrony zdrowia. Bez tematów tabu; czasem z uśmiechem i lekko, ale zawsze zgodnie z najnowszą wiedzą medyczną. Ta audycja to po prostu czyste samo zdrowie.
Polska