Багатий внутрішній світ

• Випуск про дофамін, серотонін, нейромедіатори в цілому і популярні міфи: S4E36

  Скоріш за все ви чули популярні фрази на кшталт «дофамін (або серотонін) — гормон радості», «дофамінове покоління», «обійми від окситоцину» тощо. Звичайно, біологія мозку — дуже складна матерія. Але наскільки такі наукпопові вирази є коректними? Щоб не було депресії, треба більше серотоніну? Як пройти дофаміновий «піст», і чи потрібно це взагалі? Про усе це ми поговоримо з легендарною гостею. Ольга Маслова — кандидатка біологічних наук, популяризаторка науки, викладачка: зустрічайте!TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcastМоя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletskyЯ в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/E-mail: [email protected]Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/oleksandr_avdieiev/Dreamer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamerLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

  --------  

  57:57
• Випуск про головну «таємницю» емоцій та емоційних розладів: S4E35

  Ми багато говорили про різні емоції, почуття, емоційні прояви. Але що їх все об'єднує? Що це взагалі таке — емоції? Чому ми виділяємо емоційні розлади окремо? Про це ми й поговоримо з Сашею. А ще ви дізнаєтесь, що поєднує емоції та «американську райдугу», чому при лікуванні емоцій ми намагаємось вийти з рекурсії, при чому тут майндфулнес, і чи завжди до емоцій ставилися однаково. TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcastМоя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletskyЯ в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/E-mail: [email protected]Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/oleksandr_avdieiev/Dreamer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamerLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

  --------  

  30:33
• Випуск про радість — здорову і не дуже: S4E34

  Терапевти говорять тільки про проблемні аспекти психічного здоров'я? Більше ні! Сьогодні ми вирішили додати трохи позитиву і розкрити тему почуття радості. Як говорити про радість під час війни? Що це взагалі за емоція? Чи завжди її етично переживати? І чи може радість бути негативною або навіть патологічною? Загалом, останній випуск 2024 року має бути позитивним. Тому — з прийдешнім!TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcastМоя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletskyЯ в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/E-mail: [email protected]Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/oleksandr_avdieiev/Dreamer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamerLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

  --------  

  37:43
• Випуск про ревнощі або «синдром Отелло»: S4E33

  Ревнощі — «художнє» почуття. Про нього пишут книги, знімають триллери, змальовують драматичних героїв, які іноді потрапляють і в... реальну кримінальну хроніку. Ми вирішили розібрати це складне (або складене) почуття, тому поговоримо про особливості ревнощів, про патологічну ревність (власне «синдром Отелло»), про те, що з цим почуттям робити... і навіть трохи про психоаналіз!TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcastМоя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletskyЯ в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/E-mail: [email protected]Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/oleksandr_avdieiev/Dreamer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamerLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ 

  --------  

  29:14
• Випуск про почуття ненависті та його дивні складові: S4E32

  Навряд чи зараз знайдеться багато українців, яким було б невідоме почуття ненависті. Повномасштабна агресія, загибель близьких людей, знищені міста, поламані життя — усе це цілком закономірно викликає ненависть. Але заради стійкості, заради майбутнього варто навчитися поратися з цим нагромадженням емоцій. Тому ми поговоримо про дивні складові ненависті, її когнітивний аспект, про ненависть до себе і до своїх. І, звичайно, поговоримо, що з ним робити.TG «Багатий внутрішній світ»: https://t.me/bvs_podcastМоя сторінка Facebook: https://www.facebook.com/gene.piletskyЯ в Instagram: https://www.instagram.com/gene_piletsky/E-mail: [email protected]Олександр Авдєєв: https://www.instagram.com/oleksandr_avdieiev/Music credits:Dreamer by Kevin MacLeodLink: https://incompetech.filmmusic.io/song/3676-dreamerLicense: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  --------  

  31:17

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

Trendy w podcaście Zdrowie i Fitness

O Багатий внутрішній світ