Powered by RND
PodcastyZdrowie i FitnessSylwester i Wiktoria Kłos
Słuchaj Sylwester i Wiktoria Kłos w aplikacji
Słuchaj Sylwester i Wiktoria Kłos w aplikacji
(4 676)(250 137)
Zapisz stacje
Budzik
Sleep timer

Sylwester i Wiktoria Kłos

Podcast Sylwester i Wiktoria Kłos
Sports-Med
Wszyscy są całe życie na diecie. Całe życie walczą z kolejnymi dietami i zaliczają kolejne porażki. Dieta kojarzy się z czymś trudnym, nudnym i frustrującym. Di...
Więcej

Dostępne odcinki

5 z 86
  • Jak NIE zepsuć sobie ZDROWIA wieczornym relaksem? | Sports-Med
    👉 Weź udział w webinarze: https://tinyurl.com/webinarsm24 Dzisiaj powiem Ci, jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem! Wyjaśnię, co robią z Tobą alkohol i przekąski zjedzone przed snem. Poznasz rewolucyjne podejście do kolacji, a także propozycję zdrowych potraw na wieczór. Jeśli chcesz wiedzieć jakie posiłki dobrze jest zjeść przed pójściem spać to koniecznie obejrzyj ten odcinek! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria _________________________________________ 💻 Weź udział w webinarze: https://tinyurl.com/webinarsm24 ➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu 📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama _________________________________________ 00:00 - Jak nie zepsuć sobie zdrowia wieczornym relaksem? 00:51 - Co powoduje alkohol i przekąski zjedzone przed snem? 02:35 - Rewolucyjne podejście do kolacji 04:37 - Propozycja potraw na kolacje _________________________________________ #sportsmed #dieta #kolacja
    --------  
    5:30
  • Zanim zjesz PŁATKI na ŚNIADANIE, obejrzyj! | Sports-Med
    Chcesz zjeść płatki na śniadanie? Zanim to zrobisz, koniecznie obejrzyj odcinek! Dzisiaj poznasz moją historię o tym, jak płatki śniadaniowe zaszkodziły mojemu zdrowiu. Dowiesz się, co wchodzi w skład płatków, jak reaguje człowiek po rezygnacji ze słodkich śniadań oraz jakie są alternatywy płatków. Usłyszysz też o efektach po 30 dniach od zrezygnowania z płatków. Co warto wiedzieć, zanim sięgniesz po kolejną miskę płatków na śniadanie? Oglądaj, aby się dowiedzieć! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Sylwester _________________________________________ 💻 Weź udział w webinarze: https://tinyurl.com/webinarSportsMed ➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed 📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu 📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama _________________________________________ 00:00 - Zanim zjesz płatki na śniadanie, obejrzyj! 00:45 - Historia Sylwestra z płatkami na śniadanie 02:44 - Co wchodzi w skład płatków śniadaniowych? 05:00 - Jak reaguje człowiek na zrezygnowanie z słodkich śniadań? 06:23 - Co zamiast płatków? 11:10 - Efekty po 30 dniach od zrezygnowania ze słodkich śniadań _________________________________________ #sportsmed #płatkiśniadaniowe #śniadanie
    --------  
    13:03
  • Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med
    Dzisiaj poznasz 4 nawyki, które niszczą Cię niezauważalnie! To one mogą mieć ogromny wpływ na rozwój Twojego zmęczenia, dlatego tak ważne jest, aby dokładnie im się przyjrzeć. Pamiętaj, zwykle zachowania mogą pomagać albo szkodzić metabolizmowi. Jeśli nie chcesz, żeby Cię zniszczyły, zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria i Sylwester _________________________________________ ➡️ Konsultacje dietetyczne: https://tinyurl.com/pierwsza-konsultacja 🍏 Proces dietoterapii: https://tinyurl.com/nasz-proces-dietoerapii 📱 Facebook Sports-Med: https://tinyurl.com/SportsMedDietetyk 📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/sportsmedpl _________________________________________ 00:00 - Te 4 nawyki niszczą Cię niezauważalnie! 00:36 - Pierwszy aspekt 07:06 - Drugi aspekt 11:25 - Trzeci aspekt 12:36 - Czwarty aspekt _________________________________________ #sportsmed #dieta #nawyki
    --------  
    15:02
  • Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje JELITA! | Sports-Med
    Dzisiaj powiemy o zdrowiu Twoich jelit – poznasz 5 rzeczy, które pozwolą Ci je przywrócić! Podziękuje Ci za nie cały organizm. Mało tego, będzie miał do Ciebie pretensje, że nie zastosowałeś się do tego wcześniej. Tak więc jeśli chcesz odmienić sytuację swoich jelit, zapraszamy do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Wiktoria i Sylwester _________________________________________ ➡️ Konsultacje dietetyczne: https://tinyurl.com/pierwsza-konsultacja 🍏 Proces dietoterapii: https://tinyurl.com/nasz-proces-dietoerapii 📱 Facebook Sports-Med: https://tinyurl.com/SportsMedDietetyk 📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/sportsmedpl _________________________________________ 00:00 - Te 5 rzeczy uzdrowi Twoje jelita! 00:37 - Pierwszy sposób 4:12 - Drugi sposób 5:35 - Trzeci sposób 6:26 - Czwarty sposób 9:14 - Piąty sposób _________________________________________ #sportsmed #jelita #zdrowiejelit
    --------  
    13:09
  • 5 sprawdzonych sposobów na INSULINOOPORNOŚĆ | Sports-Med
    Dzisiaj poznasz 5 sprawdzonych sposobów na insulinooporność! Nie będą to metody, których celem jest jedynie wpędzenie Cię w jeszcze większe problemy. Mogą Ci realnie pomóc wyjść z problemów związanych z insulinoopornością. Chcesz dowiedzieć się, jak konkretnie brzmią? Zapraszam do oglądania! Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :) Sylwester _________________________________________ ➡️ Konsultacje dietetyczne: ⁠https://sports-med.pl/pierwsza-konsultacja/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=yt_opis⁠ 🍏 Proces dietoterapii: ⁠https://sports-med.pl/nasz-proces-dietoerapii/?utm_source=YT&utm_medium=yt_opis_dietoterapia⁠ 📱 Facebook Sports-Med: ⁠https://www.facebook.com/SportsMedDietetyk/?utm_source=YT&utm_medium=FB⁠ 📷 Instagram Sports-Med: ⁠https://www.instagram.com/sports_med.pl/?utm_source=IG&utm_medium=strona⁠ _________________________________________ 0:00 - 5 sprawdzonych sposobów na insulinooporność 0:36 - Pierwszy sposób 2:54 - Drugi sposób 4:20 - Trzeci sposób 5:20 - Czwarty sposób 6:17 - Piąty sposób _________________________________________ #sportsmed #insulinooporność #pokonajinsulinooporność
    --------  
    8:04

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Sylwester i Wiktoria Kłos

Strona internetowa podcastu

Słuchaj Sylwester i Wiktoria Kłos, Huberman Lab i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Radio
Media spoecznościowe
v6.29.0 | © 2007-2024 radio.de GmbH
Generated: 11/28/2024 - 9:25:59 PM