Projekt fundacji „NIE WIDAĆ PO MNIE”.
Wraz z naszym zespołem specjalistów i zaproszonymi gośćmi, pragniemy dotrzeć do każdej młodej osoby, która może się bory...
Dziś porozmawiamy o tym czym naprawdę jest stres i jak sobie z nim radzić?
Czym są uzależnienia? Jak wygląda mechanizm powstawania uzależnień?
Gościnie: Julia Gleń i Wiktoria Luchowska
Prowadzący: Łukasz Grzanek
--------
28:50
School Vibes – codzienność szkolna
Jakie są czynniki, które wpływają na naszą samoocenę? W jaki sposób porównywanie się do innych osób może wpływać na nasze relacje i zachowania? W jaki sposób relacje z nauczycielami w okresie szkolnym mogą wpływać na nasze przekonania, zachowania i relacje z innymi ludźmi? Jakie są strategie radzenia sobie w przypadku nierównej relacji z nauczycielami?
Gościnie: Julia Rzyska i Katarzyna Kiełb
Prowadzący: Łukasz Grzanek
--------
28:22
Sztuka komunikacji
W dzisiejszym odcinku poruszamy tematy związane z komunikacją, akceptacją i szczerością. Omawiamy znaczenie słuchania i zrozumienia drugiej osoby, tworzenia przestrzeni do rozmowy opartej na zaufaniu oraz budowania autentycznych relacji. Podkreślamy, jak ważne jest akceptowanie emocji drugiej osoby i wykazywanie empatii. Przedstawiamy również techniki komunikacyjne, które pomagają budować zdrowe relacje, takie jak komunikacja typu "ja" i skupianie się na faktach, uczuciach i oczekiwaniach.
Gościni: Ewa Strugalska - Gola
Prowadzący: Łukasz Grzanek
--------
24:18
Problem BULLYINGU zaczyna się i kończy na nas
W dzisiejszym odcinku omówimy formy przemocy psychicznej. Zastanowimy się jakie są przyczyny przemocy rówieśniczej i jakie czynniki mogą chronić nas przed przemocą.
Gościni: Marta Zambrowska
Prowadzący: Łukasz Grzanek
https://niewidacpomnie.org
--------
26:44
Poza limitami- przekształcanie niepełnosprawności w sprawność
Jakie są czynniki, które przyczyniają się do niepełnosprawności?
Jakie są konsekwencje braku dostępności otoczenia dla osób z niepełnosprawnością?
Czym jest akceptacja?
Jak akceptacja wpływa na osoby z niepełnosprawnością?
Goście: Marta Mikołajczuk i Oleg Nowak
Prowadzący: Łukasz Grzanek
Projekt fundacji „NIE WIDAĆ PO MNIE”.
Wraz z naszym zespołem specjalistów i zaproszonymi gośćmi, pragniemy dotrzeć do każdej młodej osoby, która może się borykać z trudnościami emocjonalnymi. Nasz podcast będzie pełen inspirujących historii, praktycznych wskazówek i wsparcia, które mogą pomóc przezwyciężyć trudne chwile
Polska