Powered by RND
PodcastyZdrowie i FitnessEmocji się nie je
Słuchaj Emocji się nie je w aplikacji
Słuchaj Emocji się nie je w aplikacji
(4 676)(250 137)
Zapisz stacje
Budzik
Sleep timer

Emocji się nie je

Podcast Emocji się nie je
Beata Nowicka-Misiewicz
Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz  autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadał...

Dostępne odcinki

2 z 2
  • ESNJ #2 Jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem
    W tym odcinku opowiadam o tym, czym jest jasna, nieprzekraczalna linia w relacji z jedzeniem.Oraz jaki to ma wpływ na uzdrowienie swojego apetytu.(0:00) Wstęp do odcinka(00:18) Kim jestem i o czym jest mój podcast(1:17) Skąd pochodzi nazwa "Jasna, nieprzekraczalna linia - Bright Line Eating"(6:18)  Jak wyglądała "Jasna, nieprzekraczalna linia" w moim przypadku.(11:00) Czego musiałam się nauczyć, aby trzymać się tej linii i jej nie przekraczać.(16:55) Jak może wyglądać linia w przypadku słodyczy.(19:00) Dlaczego warto otworzyć się na swoje emocje.(22:00) Co kryje się za zachciankami.(23:17) Jasna linia jako decyzja o zmianie.(24:45) Podsumowanie i zaproszenie do kolejnych treści.Zapraszam na stronę odcinka: https://emocjisienieje.pl/2Po wysłuchaniu odcinka zapraszam Cię do takich przestrzeni:"10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu na stałe" - bezpłatny kurs emailowy: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow/"Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola "Emocji się nie je" - program online https://emocjisienieje.pl
    --------  
    28:02
  • ESNJ #1 Jak przestać zajadać emocje? Moja historia i misja.
    W tym odcinku opowiadam moją historię - jak to się stało, że nabawiłam się zaburzeń odżywiania, co dokładnie wtedy przeżywałam. Ale przede wszystkim, jak wyglądała moja droga do uzdrowienia relacji z jedzeniem. I jak to wpłynęło na moje późniejsze życie zawodowe.(0:00) Wstęp(0:14) Kim jestem?(1:27) Jak wyglądały moje zaburzenia odżywiania?(15:40) Jak wyglądała moja droga do uzdrowienia relacji z jedzeniem?(30:00) Jak odnalazłam swoją misję i co nią jest?(35:35) Do czego jeszcze Cię zapraszam?Odcinek z opisem znajdziesz na stronie: https://emocjisienieje.pl/1-2Po wysłuchania zapraszam Cię do takich przestrzeni:"10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu na stałe" - bezpłatny kurs emailowy: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokow/"Silna wola wobec jedzenia - co ją osłabia, co ją wzmacnia i co działa lepiej niż silna wola" - szkolenie onlina z bonusami https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wola"Emocji się nie je" - program online https://emocjisienieje.plZapraszam Cię do obserwowania podcastu i do dzielenia się nim z innymi.
    --------  
    41:32

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Emocji się nie je

Nazywam się Beata Nowicka-Misiewicz, jestem psychologiem, szkoleniowcem, coachem oraz  autorką kursów i szkoleń online. Równocześnie jestem osobą, która zajadała emocje i stres ale pokonałam ten problem skutecznie i na stałe już dawno temu a dziś pomagam innym.Mój podcast Emocji się nie je porusza takie tematy jak:zajadanie emocji i stresupsychologia jedzeniapsychologia odchudzaniaemocje i radzenie sobie z emocjamistres i radzenie sobie ze stresemprzyjazna asertywnośćsilna wola wobec jedzeniarozwój osobistypsychologiauzdrawianie relacji z jedzeniemzdrowa relacja ze sobą i z innymizdrowa relacja z jedzeniemProblemy, w rozwiązaniu których pomagam to:zajadanie emocji i stresu, bezsilność wobec jedzeniajedzenie kompulsywne, napadapoweuzależnienie od jedzenia, uzależnienie od słodyczezaburzenia odżywianiaobjadanie się, podjadanieodchudzenie się na stałeniskie poczucie własnej wartości i brak pewności siebieMoje miejsca, do których się zapraszam, to:program Emocji się nie je: https://emocjisienieje.plprogram Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kursszkolenie o Silnej Woli wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolablog: https://nowicka-misiewicz.complatforma kursowa: https://kursy.nowicka-misiewicz.com10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadanie emocji i stresu na stałe: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokówOwocnego słuchania :)BeataPodcast dla kobiet, podcast o emocjach, podcast o psychologii, podcast o zaburzeniach odżywiania, podcast o odchudzaniu.Emocji się nie je. Emocje się czuje.Czyli o tym, jak odzyskać poczucie kontroli nad apetytetm i spokój w temacie jedzenia.
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Emocji się nie je, Huberman Lab i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.1.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 1/10/2025 - 7:52:23 PM