Powered by RND
PodcastyZdrowie i FitnessЯк це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани

Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани

Олександра Підгаєвська
Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани
Najnowszy odcinek

Dostępne odcinki

5 z 88
  • #86 Щиро про ЕКЗ: немедично, особисто, безстрашно
    Наш епізод сьогодні про відкладену вагітність, заморозку біоматеріалу, процедуру ЕКЗ, роль партнера у всьому цьому та рівень української медицини у цій сфері, а ще про міфи та стереотипи, про роль ЕКЗ у воєнному сьогоденні, а ще – про переживання жінки та пари – немедично, а з особистого досвіду Дар’ї Анцибор – фольклористки, антропологині, авторки книг, телеграм-каналу "Гриби, гроби і дисертації" та подкасту "Пороблено”💙💛 Разом для тих, хто захищає нас щодня⁠ ⁠⁠ Друзі, слухачі та слухачки «Як це пережити?!», я прошу вас долучитися до щомісячного збору на 20.000 для закриття частини тактичних потреб Окремої групи спецпризначення ГУР: 💙за посиланням на монобанку https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6💙за номером картки банки 4441 1111 2192 8695 💙на PayPal [email protected]Це ті потреби, які ми з вами можемо закривати регулярно. Маленькі внески = велика підтримка. Якщо ви слухаєте наш подкаст, ви точно знаєте, що переживати складне легше, коли є опора. Станьмо такою опорою для тих, хто тримає фронт. Звіт за лютий опубліковано в спільноті на МоноБазі, Ютуб, інсті та каналі. Дякую всім, хто підтримує! Це справді має значення. 🙌💛 Я вирішила, що розігрувати серед всіх спонсорів на МоноБазі подарунок щомісяця – хороша ідея. Подарунок квітня – книга “До біса почуття”. Чекайте на розіграш на початку травня всі, хто вже долучився до спільноти та долучиться протягом квітня: https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptions💛Підказки: 1. Епізод про непліддя/безпліддя, де разом з лікаркою розвінчуємо міфи та прояснюємо сучасні медичні альтернативи https://youtu.be/Yhwo6U3mgl02 Попередній епізод з Дар’єю Анцибор про світло в темні часи https://www.youtube.com/watch?v=cH3wFSdyQ6k
    --------  
    44:35
  • #87 Розвінчуємо міфи про жіночу та чоловічу сексуальність
    В цьому епізоді розвінчуємо міфи про сексуальність чоловіків і жінок разом з Оленою Архипенко – психологинею, сексологинею та тренеркою зі статевого виховання.Спільното, війна не робить пауз, навіть попри волання про "перемир'я", приправлені нашими щонічними "враженнями". Сили Оборони продовжують виконувати складні завдання, а значить, їм і надалі потрібна наша допомога. Прошу вас підтримати збір на щоденні рутинні фінансові виклики, з якими стикається Окрема група спецпризначення Головного управління розвідки. Підтримати збір запрошую за цими реквізитами: 🔗Посилання на постійну банку: https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6💳За номером картки банки: 4441 1111 2192 8695🙌 На PayPal: [email protected]💛 Дякую, що допомагаєте створювати «Як це пережити?!»Якщо вам відгукується те, що ми робимо, запрошую приєднатися! Ваша підтримка – це не просто донат, а можливість для подкасту жити й розвиватися. Доєднатися до спільноти чи підтримати подкаст разовим донатом можна в МоноБазі за цим посиланням https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptionsДякую всім, хто вже долучився до спільноти спонсорів через щомісячну підписку на МоноБазі! Саме завдяки вам ми продовжуємо говорити про важливе, запрошувати крутих експертів і створювати випуски, які допомагають переживати складне. Дякую, що ви поруч! 💛
    --------  
    47:21
  • #85 Суб'єктність, вразливість, турбота про себе та інших, зовнішні та внутрішні опори, нова норма
    Цей випуск — для тих, хто хоче знайти свої внутрішні опори та навчитися підтримувати себе й близьких. Говоримо з психологинею Анастасією Богуславською про таке:00:00 починаємо0:50 нормальні реакції на ненормальні події4:32 коли мені не нормально – де шукати опору9:36 підтримайте збір на тактичні потреби березня Окремої групи спецпризначення ГУР: - за посиланням https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6⁠⁠ - за номером картки банки 4441 1111 2192 8695 - на PayPal [email protected]:01 опорність в стосунках 14:48 внутрішня опорність 21:20 техніка психологічної безпеки27:00 бути хорошими чи бути суб’єктними?30:11 дозвіл / заборона на вразливість в стосунках💛Дякую всім, хто вже долучився до спільноти спонсорів через щомісячну підписку на МоноБазі! Саме завдяки вам ми продовжуємо говорити про важливе, запрошувати крутих експертів і створювати випуски, які допомагають переживати складне. Дякую, що ви поруч! Посилання на спільноту: https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptions💛Згадані в епізоді ресурси та посилання:1. ГО "Жіноча сила", служба психосоціальної підтримки сімей військовослужбовців https://pidtrymka.in.ua2. Телефон гарячої лінії для військовослужбовців та їхніх сімей 0 800 332 7203. Епізод про опопри: зовнішні та внутрішні https://youtu.be/KbSYNk6bROYЯк завжди, буду рада вашим коментарям, питанням, і ідеям, як покращити контент подкасту. Приємного прослуховування!
    --------  
    39:35
  • #84 Мама і я: як дитячі стосунки впливають на доросле життя
    Чи дійсно всі наші дорослі проблеми тягнуться з дитинства?Чи можна пояснити невдачі у стосунках та кар’єрі "не такою" мамою? Де межа впливу дитячого досвіду та особистої відповідальності? Як стосунки з мамою формують нас? Чому важливо уникати крайнощів – не знецінювати дитячий досвід, але й не перекладати на нього всю провину за свої негаразди.Шукаємо відповіді разом з Жанною Адарічевою – лікаркою-психіатринею, психотерапевткою, авторкою youtube-каналу "Психіатр здорової людини".💙💛 Разом для тих, хто захищає нас щодня https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6⁠ Друзі, слухачі та слухачки «Як це пережити?!», я прошу вас долучитися до постійного збору на 20.000 на закриття тактичних потреб Окремої групи спецпризначення ГУР: за посиланням на монобанку, за номером картки банки 4441 1111 2192 8695, на PayPal [email protected]Це ті потреби, які ми з вами можемо закривати регулярно. Маленькі внески = велика підтримка. Якщо ви слухаєте наш подкаст, ви точно знаєте, що переживати складне легше, коли є опора. Станьмо такою опорою для тих, хто тримає фронт. Звіт за лютий опубліковано в спільноті на МоноБазі, Ютуб, інсті та каналі. Дякую всім, хто підтримує! Це справді має значення. 🙌💙Таймкоди00:00 Материнська тінь: як ранні взаємодії впливають на дорослі вибори, самооцінку та самоцінність? 09:50 Підтримайте збір на тактичні потреби Окремої групи спецпризначення ГУР МО України ⁠https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6⁠ 12:10 Дитячий досвід – що я можу з ним зробити?16:10 Голос, що оцінює vs достатня хорошість нас: шукаємо баланс 20:05 Як впізнати достатньо хорошу мати?23:33 Як пережити те, що я ми не всім задоволені в наших стосунках з мамою?Дякую, що допомагаєте створювати «Як це пережити?!». Долучайтесь до спільноти спонсорів, щоб цей подкаст продовжував розвиватись ⁠https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptions⁠28:36 Що робити, якщо я хочу змінити стосунки з мамою, але не знаю як? З чого почати?31:40 Здорові й нездорові кордони в дорослих стосунках 💛Дякую всім, хто вже долучився до спільноти спонсорів через щомісячну підписку на МоноБазі! Саме завдяки вам ми продовжуємо говорити про важливе, запрошувати крутих експертів і створювати випуски, які допомагають переживати складне. Дякую, що ви поруч! Посилання на спільноту: ⁠https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptions⁠, 💛⁠Youtube-канал⁠ моєї гості, лікарки-психіатрині Жанни Адарічевої ‪@psyselkie‬ 
    --------  
    43:08
  • #83 Бажання, сором, переконання чи травма: що насправді визначає нашу сексуальність?
    Чому в стресові періоди ми втрачаємо бажання або, навпаки, шукаємо ще більше близькості? Чому питання сексу так щільно пов’язані з відчуттям сорому? Чи стереотипи, які ми спостерігаємо у фільмах, книгах, соц.мережах та піснях, дійсно формують наше ставлення до власної сексуальності? Чи існує секс в зрілому віці та під час психічних розладів? Як розпізнати емоційну залежність від партнера у сексуальному контексті? Які кроки варто зробити для відновлення здорових меж у стосунках?Шукаємо відповіді разом з сексологинею Оленою Архипенко в новому епізоді. 💙💛 Разом для тих, хто захищає нас щодня https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6⁠ Друзі, слухачі та слухачки «Як це пережити?!», я прошу вас долучитися до постійного збору на тактичні потреби Окремої групи спецпризначення ГУР МО України: за посиланням на монобанку, за номером картки банки 4441 1111 2192 8695, на PayPal [email protected]Це сотні маленьких речей, без яких виконання бойових завдань стає складнішим. Це ті потреби, які ми з вами можемо закривати регулярно. Маленькі внески = велика підтримка. Якщо ви слухаєте наш подкаст, ви точно знаєте, що переживати складне легше, коли є опора. Станьмо такою опорою для тих, хто тримає фронт. Звіт за лютий опубліковано в спільноті на МоноБазі, Ютуб, інсті та каналі. Дякую всім, хто підтримує! Це справді має значення. 🙌💙Таймкоди00:00 Секс і стандарти: коли ми почуваємось якимись “не такими”?04:50 Підтримайте збір на тактичні потреби Окремої групи спецпризначення ГУР ⁠https://send.monobank.ua/jar/3d17ui1bJ6⁠ 6:06 Дитяча мастурбація – норма чи катастрофа виховання?15:00 Відчуття інакшості в підлітковому віці та вплив цього періоду на дорослу сексуальністьДякую, що допомагаєте створювати «Як це пережити?!». Долучайтесь до спільноти спонсорів, щоб цей подкаст продовжував розвиватись ⁠https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptions⁠19:18 Які стратегії можуть допомогти парам підтримувати близькість та розуміння, коли один або обидва партнери мають психічні розлади?22:55  Як розпізнати емоційну залежність від партнера у сексуальному контексті? Які кроки варто зробити для відновлення здорових меж у стосунках?29:20 Як глобальні кризи, такі як пандемія чи війна, впливають на сексуальне життя людей? Які емоційні стани найчастіше виникають у цей період, і як з ними справлятися?33:29 Як змінюється інтимне життя з роками? На що варто звертати увагу, щоб і в зрілому віці зберегти близькість у стосунках та отримувати від неї задоволення?"💛Дякую всім, хто вже долучився до спільноти спонсорів через щомісячну підписку на МоноБазі! Саме завдяки вам ми продовжуємо говорити про важливе, запрошувати крутих експертів і створювати випуски, які допомагають переживати складне. Дякую, що ви поруч! Посилання на спільноту: ⁠https://base.monobank.ua/how2surviveit#subscriptions⁠, 💛Більше про гостю епізоду – сексологиню Олену Архипенко можна дізнатись тут — https://arkhypenko.com.ua/
    --------  
    41:19

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани

Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще. Тому з березня 2022 я записую "Як це пережити?!". Підтримайте "Як це пережити?! гривнею, будь ласка, разово чи на регулярній основі тут: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo PayPal [email protected]; Приємного прослуховування!
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Як це пережити?! – коротко і ясно про емоції та стани, Tak właśnie mam i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.15.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 4/15/2025 - 9:42:21 AM