Podcast o naturalnej pielęgnacji dla kobiet.
Nowy odcinek w każdy wtorek rano.
Posłuchaj jak zadbać o swoje ciało i umysł. Znajdziesz u mnie wywiady z natural...
W dzisiejszym odcinku poznasz przepis na domowe relaksujące spa.
Podpowiem jakie podjąć kroki i jakie wybrać kosmetyki, aby zrobić sobie domowy odprężający rytuał.
Sprawdź co zrobić, aby przygotować sobie atmosferę jak w najlepszym spa.
Cenisz moje treści? Wesprzyj Do Trzech Razy Skóra!
> Oceń podcast na Spotify i dodaj go do obserwowanych
> Czytaj bloga
> Zapisz się na newsletter
--------
7:34
244. Zrób sobie detoks... od technologii i social mediów!
W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak przeprowadzić cyfrowy detoks i ograniczyć czas spędzany z telefonem.
Wyjaśnię jakie konsekwencje niesie za sobą nadużywanie technologii i social mediów.
Opowiem jak spędzić czas bez telefonu i jakie obszary życia na tym skorzystają.
Cenisz moje treści? Wesprzyj Do Trzech Razy Skóra!
> Oceń podcast na Spotify i dodaj go do obserwowanych
> Czytaj bloga
> Zapisz się na newsletter
--------
17:01
243. 3 sposoby na pryszcza
W dzisiejszym odcinku opowiem jak poradzić sobie z niechcianym pryszczem.
Poznasz na to trzy sposoby i dowiesz się, czy wyciskanie pryszczy to dobry pomysł.
Cenisz moje treści? Wesprzyj Do Trzech Razy Skóra!
> Oceń podcast na Spotify i dodaj go do obserwowanych
> Czytaj bloga
> Zapisz się na newsletter
--------
9:17
242. Czy zimą trzeba zmieniać pielęgnację?
W dzisiejszym odcinku dowiesz się czy zimą konieczna jest zmiana pielęgnacji i kosmetyków, które stosujesz.
Opowiem jak rozpoznać, że produkty, których używasz nie są dla Twojej skóry wystarczające.
Poznasz także składniki kosmetyków na które warto stawiać w zimowej pielęgnacji.
Cenisz moje treści? Wesprzyj Do Trzech Razy Skóra!
> Oceń podcast na Spotify i dodaj go do obserwowanych
> Czytaj bloga
> Zapisz się na newsletter
--------
9:32
241. Czy musisz używać toniku?
W dzisiejszym odcinku dowiesz się jak działają toniki oraz czy są one niezbędnym elementem codziennej pielęgnacji.
Powiem także jakie rodzaje toników wyróżniamy oraz podpowiem jak wybrać odpowiedni tonik dla siebie.
Cenisz moje treści? Wesprzyj Do Trzech Razy Skóra!
> Oceń podcast na Spotify i dodaj go do obserwowanych
> Czytaj bloga
> Zapisz się na newsletter
Podcast o naturalnej pielęgnacji dla kobiet.
Nowy odcinek w każdy wtorek rano.
Posłuchaj jak zadbać o swoje ciało i umysł. Znajdziesz u mnie wywiady z naturalnymi markami, ekspertami z różnych dziedzin oraz solowe odcinki, w których dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Polska