Dzisiejszy świat w swoim pędzie odszedł od bliskości z Naturą. Jako społeczeństwo jesteśmy zabiegani, goniąc za mirażem - za kolejną rzeczą, która ma dać nam po...
W dzisiejszym odcinku gośćmi "Ukłonu Natury" jest mentor trzeźwości, ekspert w dziedzinie wydajności, mindsetu i biznesu - Marcin Sochacki. Marcin przeszedł niezwykłą transformację: zmagając się z uzależnieniami i nadwagą, stał się liderem w międzynarodowej sprzedaży B2B oraz mentorem, który pomaga innym w pokonywaniu własnych ograniczeń i zamianie nałogów w siłę. W odcinku:Czy alkohol jest narkotykiem?Alkohol w unikaniu bólu i dążeniu do przyjemnościDlaczego ludzie piją alkohol?Jak powstają traumy dzieciństwa?Dlaczego świadomość problemu alkoholowego nie zawsze pomaga?Jak skutecznie ułożyć sobie życie bez picia alkoholu?Decyzja, deklaracja i działaniePoczątki trzeźwieniaTrzeźwość jako inwestycjaJak działa mózg osoby uzależnionej?Dlaczego warto wytrzeźwieć?Metafora kubła krabówOtoczenie a proces trzeźwieniaJak radzić sobie z nawrotami?Budowanie wewnętrznego przywództwaKrótko i długoterminowe skutki picia alkoholuGlobalne skutki picia alkoholuMarcin w Internecie:Strona internetowa: www.TrzezwaStronaMocy.plInstagram: Ig.com/MarcinSochacki.evoPodcast: Wygrywanie - siła w życiu i biznesieYango:Strona internetowa: www.Yango.plSklep z naturalnymi suplementami diety: https://Sklep.Yango.plInstagram: @Yango_plFacebook: fb.com/Yango.PolskaUkłon Natury na Instagramie: @Uklon.Natury#alkohol #alkoholizm #uzależnienie #trzeźwość
--------
1:15:20
#101 Tomasz Kwieciński: Poszerzone stany świadomości
W dzisiejszym odcinku gośćmi "Ukłonu Natury" jest terapeuta behawioralny, facylitator oddychania holotropowego i pionier pracy z poszerzonymi stanami świadomości w Polsce - Tomasz Kwieciński. Tomek jako pierwszy w Polsce ukończył prestiżowy Grof Transpersonal Training, pozwalający prowadzić ludzi przez poszerzone stany świadomości. Jest także współzałożycielem projektu Holotropic Poland oraz Instytutu Terapii Psychodelicznej HoloMind. Na co dzień pracuje w Key Clinic, pomagając pacjentom w terapii wspomaganej ketaminą i prowadzi podcast "Terapia Psychodeliczna". Jest także autorem książki “Follow the call: terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomości”.W odcinku:Kontrowersje wokół substancji poszerzających świadomośćObecność substancji zmieniających świadomość w naszej kulturzeCo to znaczy, że świadomość jest “poszerzona”?Terapeutyczne wartości stanów poszerzonej świadomościCzym są “psychodeliki”?Użycie rekreacyjne a terapeutyczneRola intencji w odmiennych stanach świadomościCzy terapia psychodelikami jest dla każdego?Przygotowanie do sesji terapeutycznejCzym jest “podróż” wewnętrzna?Doświadczenia mistyczne Integracja doświadczenia odmiennej świadomościPsychoterapia z użyciem ketaminyNa czym polega oddychanie holotropowe?Co dzieje się podczas oddychania holotropowego?Czy oddychanie holotropowe to praca terapeutyczna?Tomek w Internecie:Książka: FollowTheCall.plStrona internetowa Holotropic Poland: HolotropicPoland.plStrona internetowa HoloMind: www.HoloMind.orgFacebook: fb.com/TomaszKwiecinskiPLYouTube: yt.com/TomaszKwiecinskiPLPodcast: Terapia PsychodelicznaYango:Strona internetowa: www.Yango.plSklep z naturalnymi suplementami diety: https://Sklep.Yango.plInstagram: @Yango_plFacebook: fb.com/Yango.PolskaUkłon Natury na Instagramie: @Uklon.Natury#terapia #psychodeliki #świadomość #oddychanieholotropowe
--------
1:52:25
#100 Karolina i Mieszko Stanisławscy: Leśne odosobnienia
W dzisiejszym odcinku gośćmi "Ukłonu Natury" są Karolina i Mieszko Stanisławscy – założyciele fundacji i twórcy projektu "Bycie w Lesie". Karolina i Mieszko od lat prowadzą warsztaty, leśne odosobnienia i wyprawy poza szlakiem, pomagając ludziom odzyskać głębszą więź z naturą i sobą samymi. W odcinku: Odosobnienia w tradycjach świata Podróż bohatera a spotkanie ze sobą Po co udajemy się w odosobnienie? Co dzieje się z człowiekiem podczas długich odosobnień? Jak odnaleźć wewnętrzne źródło szczęścia? Dlaczego zmieniając siebie zmieniamy świat? To, co łączy wszystkich ludzi Na czym polega Vision Quest? Wejście w przestrzeń sacrum Czego wymaga wejście w duchowość? Rola pokory w obcowaniu z sacrum Intencja podczas odosobnień Jak przygotować się na Vision Quest? Integracja doświadczeń z odosobnienia w lesie Projekt “Wolny Las” i podmiotowość naturyKarolina i Mieszko w Internecie:Strona internetowa: www.BycieWLesie.plFacebook: fb.com/BycieWLesieInstagram: @BycieWLesieYango:Strona internetowa: www.Yango.plSklep z naturalnymi suplementami diety: https://Sklep.Yango.plInstagram: @Yango_plFacebook: fb.com/Yango.PolskaUkłon Natury na Instagramie: @Uklon.Natury#las #rozwój #visionquest #duchowość #odosobnienia #medytacja
--------
1:52:34
#99 Marta Bartosik-Piotrowska: Świadomość emocjonalna
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest coach i współtwórczyni projektu Emocjolandia, Marta Batrosik-Piotrowska. Marta wraz ze swoim zespołem opracowuje produkty, otwierające rozmowy na temat uczuć i zrozumienia siebie, pomagając swoim odbiorcom w budowaniu świadomości emocjonalnej u dzieci i dorosłych. W odcinku:Czym jest świadomość emocjonalna?Dlaczego w szkole nie uczymy się o emocjach?Na czym polega edukacja emocjonalna?Nauka świadomości emocjonalnej poprzez zabawęCo daje nam kontakt z emocjami?Trudne emocje dzieci i jak z nimi postępować?Dlaczego hamujemy wyrażanie złości?Skąd bierze się “kryzys wieku średniego”?Fatalne skutki tłumienia emocjiCo to znaczy być dla siebie najważniejszym?Budowanie świadomości emocjonalnej u nastolatkówJak rozmawiać z nastolatkami po partnersku?Prowadzenie rozmów o sprawach intymnychWychodzenie z pracoholizmuMarta w Internecie:Strona internetowa:www.Emocjolandia.plFacebook:fb.com/EmocjolandiaInstagram:@Emocjolandia_plYouTube: yt.com/@EmocjolandiaYango:Strona internetowa:www.Yango.plSklep z naturalnymi suplementami diety:https://Sklep.Yango.plInstagram:@Yango_plFacebook:fb.com/Yango.PolskaUkłon Natury na Instagramie:@Uklon.Natury#świadomość #emocje #dzieci #wychowanie
--------
1:32:53
#98 Marcin Poćwiardowski: Mężczyzna też czuje
W dzisiejszym odcinku gościem "Ukłonu Natury" jest terapeuta, mentor i twórca Szkoły Męskich Grup, Marcin Poćwiardowski. Marcin od 15 lat wspiera swoich klientów i podopiecznych w świadomej zmianie, łącząc metody Intensywnej Krótkoterminowej Psychoterapii Dynamicznej oraz Lowena, które pozwalają na głęboką pracę z ciałem i emocjami. Tworzy także przestrzenie rozwojowe dla mężczyzn, pomagając im odnaleźć własną siłę i świadomie kształtować swoje życie.
W odcinku:
Czy psychoterapia nas osłabia?
Co zachodzi w męskich grupach?
Dlaczego potrzebujemy męskiej złości?
Pomiędzy przemocowością, a uległością
Syndrom “miłego faceta” i kultura uległości
Jakość bycia i bezpieczna przestrzeń dla otwierania się
Praca z ciałem w terapii
Ciało jako świadomy byt
Ciemna strona “rzeźbienia” ciała
Dlaczego kontakt z ciałem jest nam niezbędny?
Głęboka wartość czucia
Jak wygląda proces pracy z ciałem?
Co daje nam płacz?
Blokady, które nas chronią i ograniczają
Czym jest miłość?
Dlaczego boimy się intymności?
Jak długo trwa nawiązywanie kontaktu z ciałem?
Męskie spotkania jako nauka dawania
Różne formy męskich spotkań
Marcin w Internecie:Strona internetowa: www.MarcinPocwiardowski.com
Facebook: fb.com/Marcin.Pocwiardowski
Yango:Strona internetowa: www.Yango.plSklep z naturalnymi suplementami diety: https://Sklep.Yango.plInstagram: @Yango_plFacebook: fb.com/Yango.Polska
Ukłon Natury na Instagramie: @Uklon.Natury
#rozwój #emocje #uczucia #mężczyzna #duchowość #psychologia #ciało #lowen
Dzisiejszy świat w swoim pędzie odszedł od bliskości z Naturą. Jako społeczeństwo jesteśmy zabiegani, goniąc za mirażem - za kolejną rzeczą, która ma dać nam poczucie spełnienia, która być może “kiedyś” sprawi, że będziemy szczęśliwsi. Mam na imię Jim i wspólnie z firmą Yango obraliśmy sobie za cel odnaleźć ludzi, którzy swoim przykładem pomogą nam znaleźć odpowiedź na pytanie, jak żyć lepiej: zdrowiej, pełniej, z większą dozą szczęścia i naszej ludzkiej naturalności. Zapraszam Was do śledzenia mojej drogi w rozmowach z osobami z przeróżnych ścieżek życiowych - zapraszam na Ukłon Natury.
Polska