ZawałOFFcy to podcast dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniami zdrowego stylu życia. Jak minimalizować ryzyko wystąpienia u mnie chorób przewlekłych, nadci...
Wsadź kij w mrowisko! Społeczny alkoholowy wstyd...
Wsadź kij w mrowisko! Społeczny alkoholowy wstyd...Podczas mojej rozmowy z Martą Jaskulską poruszymy takie zagadanienia jak:Dlaczego ludzie sięgają po alkohol i jakie pełni on funkcje w ich życiu?Jakie są psychologiczne skutki spożywania alkoholu?Czy istnieją zdrowe i niezdrowe sposoby spożywania alkoholu?Czy można pić świadomie i odpowiedzialnie? Jak to robić?
--------
47:00
Jak skutecznie oczyścić wątrobę i jelita? - Część II
Czy detoks naprawdę działa? Jakie są najlepsze sposoby na naturalne oczyszczanie organizmu? W moim najnowszym filmie #ZawałOFFcy wraz z dietetyczką kliniczną Marta Michalska-Wosztyl rozwiewamy mity i pokazują sprawdzone metody na zdrową wątrobę i jelita.Jeśli zależy Ci na dobrym samopoczuciu i zdrowiu, koniecznie zobacz ten odcinek!
--------
36:51
Skąd się wziął DETOKS?
W najnowszym odcinku poruszyliśmy niezwykle ważny temat, który idealnie wpisuje się w początek roku – „Nowa Ja” i wprowadzanie zdrowych nawyków.
--------
31:03
Niedożywione dziecko na diecie frutariańskiej - analiza
Co poszło nie tak? W naszym najnowszym odcinku omówimy dramatyczny przypadek rodziców, którzy wybrali dla swojego 3-letniego dziecka dietę składającą się wyłącznie z owoców. Skutki? Poważne niedożywienie i zagrożenie życia!
--------
24:20
Bez alkoholu - czy tak można?
Czy zastanawialiście się kiedyś, jaki wpływ ma alkohol na nasze codzienne życie, zdrowie i psychikę?W naszym najnowszym odcinku poruszamy ten temat w sposób przystępny i inspirujący!Gość specjalny: Marta Jaskulska – twórczyni wyjątkowego projektu w mediach społecznościowych, która podzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.
ZawałOFFcy to podcast dla wszystkich zainteresowanych zagadnieniami zdrowego stylu życia. Jak minimalizować ryzyko wystąpienia u mnie chorób przewlekłych, nadciśnienia, cukrzycy? Jak być zawało i udaro-odpornym? Znajdziesz tutaj informacje dotyczące zdrowej diety, prozdrowotnej roli aktywności fizycznej, metod regeneracji Twojego organizmu, rozładowywania stresu i dbania o właściwy sen. W odcinkach znajdują się przygotowane przeze mnie, w mojej opinii ciekawe tematy ale również odpowiedzi na pytania zadawane przez członków mojego Klubu Zdrowia - a więc tak naprawdę wiele poruszanych tematów to zagadnienia po prostu Was aktualnie interesujące. Korzystaj z podawanych przeze mnie informacji bezpłatnie w tym podcaście. Jeżeli jednak spodoba Ci się ta tematyka zachęcam do wejścia w poczet klubowiczów Klubu Zdrowia (link poniżej). Znajdziesz tam Podcasty Premium, przygotowane przeze mnie kursy, moje jadłospisy, praktyczne przepisy i porady. Zostań ZawałOFFcem !!! https://www.tomaszjezewski.pl/Moja strona : www.tomaszjezewski.plProfil FB : https://www.facebook.com/drtomaszjezewskiKonto na Instagram: https://www.instagram.com/tomaszjezewski.pl/
Polska