Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej k...
#83 Koniec podcastu...? Nowy etap Więcej Niż Hormony
Po wysłuchaniu tego odcinka dowiesz się: ➡ w jaki sposób rozwinęłam się wewnętrznie dzięki nagrywaniu podcastu➡ dlaczego zdecydowałam się na razie zakończyć nagrywanie podcastu➡ co fajnego dla Ciebie przygotowujemy na zapleczu WNHO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:👉🏻 Quiz na przyczynę - wypełnij bezpłatnie i poznaj przyczynę swoich zaburzeń hormonalnych oraz zgarnij kod zniżkowy na zakup Przestrzeni Kobiecej Równowagihttps://wiecejnizhormony.pl/quiz-na-przyczyne/👉🏻 Wersja tego odcinka na YThttps://youtu.be/rRl7dGvTDig
--------
21:51
#82 Odzyskanie równowagi poprzez zioła i kontakt z naturą - rozmowa z Anią Środa-Moroz
Do tego odcinka zaprosiłam Anię - Zielarkę z kampera i rozmawiałyśmy o tym:➡ jak Ania zaczęła interesować się ziołami➡ dlaczego obcowanie z naturą jest obecnie ważne dla naszego dobrostanu➡ skąd bierze się strach przed ziołami➡ jak łatwo zacząć swoją przygodę z ziołami➡ czy olejki mają ciemną stronę, o której niewiele się mówiO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:👉🏻 Instagram Anihttps://www.instagram.com/zielarkazkampera/👉🏻 Kurs: Ziołowe fundamentyhttps://www.zielarkazkampera.com/kursy/ziolowe-fundamenty👉🏻 Wersja tego odcinka na YThttps://www.youtube.com/watch?v=Xr-WwnWrbAA
--------
1:12:49
#81 Macierzyństwo jest super!!!
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ jakie miałam wątpliwości przed zajściem w ciążę➡ jakie są najfajniejsze rzeczy w macierzyństwie, które kochamO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:👉🏻 Odcinek podcastu: Historia mojego porodu domowegohttps://open.spotify.com/episode/4ijJSRCTS3ahYMMPOoPhJ3👉🏻 Wersja tego odcinka na YThttps://youtu.be/817buX3GAbc
--------
40:41
#80 Wypadanie włosów po ciąży
Z tego odcinka dowiesz się: ➡ czy da się uniknąć wypadania włosów po ciąży➡ jaki wpływ na wypadanie włosów mają estrogeny i progesteron w trakcie i po ciąży➡ dlaczego odpuszczenie i wspieranie siebie w trudnym czasie po porodzie ma tak ważne znaczenie➡ jakie badania wykonać, by sprawdzić niedobory ➡ co warto jeść, by Twojemu ciału (i włosom) dostarczać niezbędne składniki odżywcze O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:👉🏻 Badania krwi w domu do zamówienia na uPacjenta z kodem: KASIA25https://upacjenta.pl/ 👉🏻 Zobacz co może Ci dać Przestrzeń Kobiecej Równowagihttps://wiecejnizhormony.pl/przestrzen/ 👉🏻 Odczarowuję temat: żelazo, niska ferrytyna, jak to naprawdę wygląda https://youtu.be/PYPsDx50oFY👉🏻 Wersja tego odcinka na YThttps://youtu.be/oOIjlp3B21g
--------
34:57
#79 Bolesny seks i słabe orgazmy - rozmowa z Karoliną Leją (fizjowoman)
Słuchając tego odcinka dowiesz się: ➡ jakie mogą być przyczyny bólu podczas stosunku➡ jaki wpływ na ochotę na seks ma życie w biegu➡ czy ochota na seks powinna się pojawiać tylko w okolicach owulacji➡ jak zaakceptować swoją seksualność i oswoić się ze swoim ciałem➡ co zrobić, kiedy nigdy nie miałaś orgazmu, albo nie miałaś przyjemności z seksu➡ skąd biorą się problemy z uprawianiem seksu➡ czy masturbacja jest zdrowa➡ od czego zacząć i do kogo się zgłosić jeśli odczuwasz ból podczas współżyciaO MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormonyZapisz się na Hormonalny Newsletter, a otrzymasz e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAMY W TYM ODCINKU:Mój post na Instagramie o przyczynach niskiego libido:➡ https://www.instagram.com/p/C0ynKjULsOG/?img_index=1 Konto Karoliny na Instagramie:➡ https://www.instagram.com/karolina_fizjowoman/Strona Karoliny:➡ https://www.karolinaleja.pl/ Minikurs Karoliny - 3 kroki do lepszego seksu:➡ https://www.karolinaleja.pl/lp/3kroki-v1Wersja tego odcinka na YT:➡ https://youtu.be/x04ceCQrTJU
Opowiem Ci jak na spokojnie przywrócić równowagę hormonalną poprzez odżywianie, śledzenie cyklu, zrozumienie swojego ciała i zaakceptowanie swojej przepięknej kobiecej natury.Mam na imię Kasia i jestem hormonalną mentorką kobiet, a także mgr farmacji, diet.kliniczną oraz holistic coach ✨Ten podcast pomoże Ci nawet jeśli wiesz już dużo o hormanach i zwłaszcza wtedy jeśli czujesz się zagubiona w tym temacie. Po więcej hormonalnych treści zapraszam Cię na mój Instagram https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/