Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prow...
Terapia bezsenności - na czym polega? terapeuta bezsenności Mateusz Majchrzak
Czym się różni bezsenność od deprywacji snu? Czy osoby z bezsennością odczuwają w ciągu dnia niewyspanie? Jak wygląda terapia bezsenności i czy możemy sobie sami poradzić z bezsennością? O tym wszystkim porozmawiałam z moim gościem Mateuszem Majchrzakiem - psychologiem, psychoterapeutą, terapeutą bezsenności. Ten odcinek obejrzysz również w wersji wideo na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)
--------
51:07
Jak przestać chrapać? dr n. med. Robert Wendt
Czy chrapanie jest normalne? Czy każdy chrapie? Dlaczego w ogóle chrapiemy i jak przestać chrapać? Czym jest bezdech senny? Jak sprawdzić, czy chrapiesz? Na te i inne pytania odpowiada w rozmowie mój gość, otolaryngolog dr n. med. Robert Wendt. Rozmowę w wersji video obejrzysz na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)
--------
1:16:33
Badanie, które powinien wykonać każdy mężczyzna! lek. Tomasz Wiatr - urolog, androlog
Rok rocznie listopad staje się miesiącem poświęconym męskiemu zdrowiu. Z tej okazji zaprosiłam do rozmowy specjalistę urolog, androloga aby odczarował wygląd pierwszej wizyty profilaktycznej mężczyzny u takiego lekarza. Rozmawiamy również o dwóch największych zagrożeniach męskiego zdrowia, czyli raku jądra i raku prostaty. Jak często mężczyzna powinien wykonywać badania profilaktyczne u urologa? I jak wygląda potencjalne leczenie? O tym wszystkim rozmawiam z moim gościem, a był nim lekarz Tomasz Wiatr - urolog, androlog. Rozmowę w wersji video zobaczysz na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)
--------
1:00:03
Jak naturalnie podnieść poziom testosteronu? Część 2
Druga część rozmowy, w której rozmawiamy o tym, jak styl życia wpływa na poziom testosteronu. W odcinku wystąpiła Paulina Danielak - psycholog, psychoterapeutka oraz Marek Fischer - specjalista ds. żywienia, dietetyk wybitnych sportowców. Ten odcinek możesz obejrzeć również w wersji video na kanale YouTube Marka Fischera "Fit Maker Show" :-)
--------
31:25
Jak naturalnie podnieść poziom testosteronu? Część 1
Rozmawiamy o tym, jak styl życia wpływa na poziom testosteronu. W odcinku wystąpiła Paulina Danielak - psycholog, psychoterapeutka oraz Marek Fischer - specjalista ds. żywienia, dietetyk wybitnych sportowców. Ten odcinek możesz obejrzeć również w wersji video na moim kanale YouTube "Forma na życie!" :-)
Forma na życie, czyli zdrowe podejście do zdrowego stylu życia. Rozmowy z inspirującymi ludźmi - specjalistami, pasjonatami, ludźmi głodnymi życia! Podcast prowadzi Daria Łukowska - popularyzatorka wiedzy o zdrowiu na kanale YT "Forma na życie!", autorka książki o śnie "Jak spać, żeby się wyspać?"; z wykształcenia dietetyczka i fizjoterapeutka.
Polska