happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

• Wie du in deine Leichtigkeit findest | Dein Impuls für den Tag

  Ich wünsche dir einen wundervollen Tag voller Leichtigkeit und Freude! 🌟 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich: Dein natürlicher Zustand ist Freude.Vielleicht erinnerst du dich noch daran, wie du als Kind voller Begeisterung durch den Tag gehüpft bist – frei von Sorgen und Zweifeln. Diese Leichtigkeit ist dein natürlicher Zustand. Was wäre, wenn du heute bewusst in die Freude zurückkehrst?Dein Impuls für heute:Lächle einmal bewusst – einfach so. Erinnere dich daran, was dein Herz tanzen lässt. Du musst nicht auf einen besonderen Moment warten, um glücklich zu sein. Freude ist jetzt!Reflexionsfragen für dich:✨ Wann hast du dich zuletzt so richtig über etwas gefreut? ✨ Welche kleinen Dinge machen dich im Alltag glücklich? ✨ Wie kannst du heute selbst zur Inspiration für andere werden?Lass diesen Gedanken sanft in dir wirken. Vielleicht magst du heute bewusst Freude in die Welt bringen – mit einem Lächeln, einem liebevollen Wort oder einer kleinen Geste.Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an ihre innere Freude brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen.So schön, dass es dich gibt!Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

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  2:38
• Fühlst du dich verwirrt vom Leben? 9 Fragen für mehr Klarheit

  Wenn du das Gefühl kennst, dass dein Leben plötzlich chaotisch und nur noch verwirrend erscheint, dann ist diese Folge für dich. Ich teile 9 kraftvolle Journaling-Fragen, die dir helfen, deine Gedanken zu ordnen, deine Emotionen besser zu verstehen und wieder bei dir selbst anzukommen. In dieser Podcastfolge erfährst du, …✨ Warum das Leben sich manchmal so verwirrend anfühlt,✨ wie du innere Unruhe erkennst und in Klarheit verwandelst,✨ welcher Satz der meistgesagteste von meinem Vater ist,✨ warum Verwirrung ein Zeichen von Wachstum ist und✨ 9 Journaling-Fragen, die dir helfen, Klarheit zu finden.Hier findest du die Journaling-Fragen für mehr Klarheit:1. Was fühlt sich in meinem Leben gerade chaotisch oder verwirrend an?2. Was genau macht diese Phase für mich so herausfordernd?3. Was wäre, wenn dieses Chaos gerade genau das ist, was ich brauche?4. Wie gehe ich mit mir selbst um, wenn ich mich verloren fühle?5. Wenn das Leben ein spiritueller Workshop wäre – was könnte meine aktuelle Herausforderung mir beibringen wollen?6. Was würde ich tun, wenn ich darauf vertrauen könnte, dass das Leben immer für mich arbeitet?7. Was ist meine innere Wahrheit – unabhängig von Erwartungen, Ängsten oder Meinungen anderer?8. Was ist ein liebevoller erster Schritt, um meine eigene Energie zu shiften?9. Wenn ich in einem Jahr auf diesen Moment zurückblicke – was könnte ich dann über mich erkannt haben?________Schreib mir in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, damit auch sie mehr Klarheit für sich finden können! 🎧✨Hier findest du alle Links zur Folge:👉Warteliste für die Spiritual Life Coach Ausbildung👉Community-Frage einreichen👉 Buchtipp: Viktor Frankl - Trotzdem Ja zum Leben sagen   00:00 Intro02:03 Begrüßung & Erdung 03:55 Das Gefühl, verwirrt von sich selbst zu sein11:17 Gedanken zur ständigen Veränderung der Welt 16:30 Wie lernst, den Fluss des Lebens anzunehmen22:14 Journaling-Workshop, der dir Klarheit im Leben schenkt25:53 Die Wahrheit über Verwirrung im Leben29:25 Community-Frage: Umgang mit Stress bei Doppelbelastung von Studium & Job37:38 AbschlussRock on & NamastéDeine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

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  39:19
• Du bist mehr als das, was du erreichst | Dein Impuls für den Tag

  Ich hoffe, du bist voller Licht in diesen Tag gestartet! Heute wartet eine sanfte, aber kraftvolle Erinnerung auf dich – eine Einladung, dich selbst für all das zu feiern, was du in den letzten Monaten erschaffen, losgelassen und transformiert hast.Dein Impuls für den Tag:Nimm dir einen Moment, um innezuhalten und zu erkennen, wie wundervoll du bist. Lass deine letzten Monate vor deinem inneren Auge vorbeiziehen – all das, was du gelernt, erschaffen und verändert hast. Erkenne dich an.Journaling-Fragen für dich:✨ Welche Veränderungen hast du in den letzten Monaten in deinem Leben erschaffen?✨ Wofür möchtest du dich heute bewusst anerkennen?✨ Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du voll und ganz an dich glaubst?Lass diesen Gedanken heute in dir wirken. Vielleicht magst du deine Anerkennung sogar laut aussprechen oder in dein Journal schreiben. Du bist ein Geschenk für diese Welt.Teile diese Folge mit Menschen, die heute eine Erinnerung an ihre eigene Großartigkeit brauchen. Abonniere den Podcast, um keine neue Voice Message zu verpassen.Schön, dass es dich gibt.Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

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  2:52
• Wer bist du WIRKLICH? Erkenne dein wahres Selbst – Mentalist Timon Krause

  Hast du dich schon einmal gefragt, wer du wirklich bist – jenseits deiner Rollen, Erwartungen und Konditionierungen? 🤔Mentalist Timon Krause hat lange geglaubt, dass seine Identität durch äußere Anerkennung bestimmt wird. Doch irgendwann stellte er sich die Frage: Wer bin ich ohne Applaus?In dieser inspirierenden Folge sprechen wir darüber, warum so viele Menschen sich über Bestätigung definieren und wie du dich davon lösen kannst, um dein wahres Selbst zu entdecken. Timon teilt als Mentalist faszinierende mentale Hacks & Hypnose-Techniken, die dir helfen, alte Muster aufzulösen und dein Denken neu zu programmieren.Im Gespräch mit Timon Krause erfährst du, …✨ warum wir oft unbewusst in mentalen Mustern feststecken – und wie du sie durchbrichst,✨ warum äußere Anerkennung kein echtes Selbstwertgefühl gibt,✨ welche mentale Übung dir hilft, dich von Fremdbestimmung zu befreien,✨ wie du mit Hypnose & mentalen Hacks dein Denken neu ausrichtest und✨ warum Neugier & Verspieltheit der Schlüssel zur persönlichen Weiterentwicklung sind.Welche Erkenntnis aus dieser Folge hat dich am meisten berührt? Teile deine Gedanken hier in den Kommentaren!Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen! Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst, und teile sie mit deinen Freunden, die sich gerade auf der Suche nach ihrem wahren Selbst befinden. 🎧✨Rock on & NamastéDeine LauraHier findest du alle Infos zu Timon Krause:Timons Live Shows: https://bit.ly/41rQ5ItTimons Podcast MIND DATE: https://bit.ly/43nGQLMTimon bei Instagram: https://www.instagram.com/timonkrause/Buchtipps von Timon:Timon Krause: Sei deiner Zeit voraus: https://bit.ly/43mp9fFDr. Steven Heller: Monsters & Magical Sticks: https://bit.ly/43r4TcZEric Berne: Games People Play: https://bit.ly/4iH8doLAlan Watts: Die Weisheit des ungesicherten Lebens: https://bit.ly/4knrsVIErin Morgenstern: Das Sternenlose Meer: https://bit.ly/3Xv5jLpBenjamin Hoff: Tao Te Puh – Das Buch vom Tao und von Puh dem Bären: https://bit.ly/4iqFxjlAlpharo: Real.M (Hinweis: Online nicht erwerbbar – Bücherei nachfragen bei Interesse)Weitere Links zur Folge:Warteliste für die Spiritual Life Coach Ausbildung: https://bit.ly/3xZb5HI Community Frage einreichen: https://lauraseiler.com/ask-shine/ Hinweis: In dieser Folge spricht Timon Krause über persönliche Erfahrungen mit LSD. Bitte beachte, dass der Besitz, Konsum und die Anwendung von LSD in vielen Ländern gesetzlich eingeschränkt oder verboten sind. Die Inhalte dieser Episode dienen ausschließlich informativen Zwecken und stellen weder eine Empfehlung noch eine Aufforderung zum Konsum dar. Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

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  1:04:24
• So beginnt dein Tag in Freude | Dein Impuls für den Tag

  Einen wundervollen Start in diesen neuen Tag für dich! 🌞 Heute wartet eine ganz besondere Erinnerung auf dich – eine Einladung, die Magie der Dankbarkeit in deinem Leben zu spüren.Dein Impuls für heute:Lass uns gemeinsam einen Moment innehalten: Wofür bist du heute besonders dankbar? Vielleicht für einen Menschen, eine Erfahrung oder einfach für dich selbst? Spüre, wie sich deine Energie verändert, wenn du Dankbarkeit in dein Herz einlädst.Journaling-Fragen für dich:✨ Wer oder was bringt heute ein Lächeln in dein Herz?✨ Welche Erfahrung in deinem Leben erfüllt dich rückblickend mit tiefer Dankbarkeit?✨ Wofür möchtest du dir selbst heute Danke sagen?Nimm dir einen Moment, um diesen Impuls in dir wirken zu lassen. Vielleicht magst du deine Dankbarkeit heute mit jemandem teilen – sei es durch eine Nachricht, ein Lächeln oder einfach einen liebevollen Gedanken.Teile die Folge mit Menschen, die heute eine kleine Erinnerung an die Fülle des Lebens brauchen. Abonniere den Podcast, um keinen Impuls zu verpassen.Schön, dass es dich gibt.Rise Up & Shine,Deine LauraHinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: ⁠https://bit.ly/3RgqgqF⁠

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  6:10

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