Powered by RND
PodcastyZdrowie i FitnessRozmawiamy o Ustawieniach
Słuchaj Rozmawiamy o Ustawieniach w aplikacji
Słuchaj Rozmawiamy o Ustawieniach w aplikacji
(4 676)(250 137)
Zapisz stacje
Budzik
Sleep timer

Rozmawiamy o Ustawieniach

Podcast Rozmawiamy o Ustawieniach
Marzena Krysiak i Mateusz Kłosiński
Podcast o Ustawieniach Systemowych Rodzin metodą Berta Hellingera. Zapraszamy w niezwykłą podróż w głąb ludzkiej psychiki i tajemnic relacji rodzinnych. "Rozma...

Dostępne odcinki

5 z 66
  • #65 Kim chcę się stać?
    W tym świątecznym odcinku zapraszamy do refleksji nad pytaniem: "Kim jestem?". Wracamy do ćwiczenia z poprzedniego odcinka, dzieląc się spostrzeżeniami, trudnościami i odkryciami. Zastanawiasz się, co naprawdę opisuje Ciebie jako osobę? Czy Twoje odpowiedzi wynikają z chwilowych emocji, czy odzwierciedlają Twoją tożsamość? Jak odróżnić to, kim jesteśmy, od tego, jak się czujemy? Co oznacza patrzenie na siebie "w całości"? Jak unikać szufladkowania siebie na podstawie emocji?  Mateusz opowie o swoich trudnościach podczas pisania 20 określeń opisujących siebie. Jak radzić sobie, gdy zbaczamy w kierunku emocji zamiast cech i ról życiowych? Dlaczego kolejność zapisanych słów może nas zaskoczyć?  Porozmawiamy również o Świętach, bo to najlepszy czas, by spojrzeć na siebie z szerszej perspektywy. Jak zmienia się nasz obraz siebie po wykonaniu takiego ćwiczenia? Jakie narzędzia pomagają w zmianie tego, co w sobie widzimy? Odcinek pełen inspiracji, by zatrzymać się i przemyśleć, co dla nas naprawdę ważne. Jakie będzie Twoje pierwsze słowo, gdy zapytasz siebie: "Kim jestem?" Podziel się swoimi wnioskami po wysłuchaniu!  Zapraszamy do słuchania, oglądania i refleksji Marzena i Mateusz ………………………………….. Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych “NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU” 🔹12 stycznia - KRAKÓW 🔹19 stycznia - KATOWICE 🔹26 stycznia - WARSZAWA 🔹09 lutego - ŁÓDŹ 🔹16 lutego - POZNAŃ 🔹23 lutego - WROCŁAW 🔹09 marca - ŁÓDŹ 🔹16 marca - KRAKÓW 🔹30 marca - KATOWICE 📧 Kontakt i zapisy: [email protected] ____ Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj: 🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠ 👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching 📧 Kontakt i zapisy: [email protected]
    --------  
    26:55
  • #64 Kim jestem?
    Czy kiedykolwiek zadałaś lub zadałeś sobie pytanie: "Kim jestem?" To jedno z najważniejszych pytań, jakie możesz postawić w życiu. Ale czy wiesz, jak na nie odpowiedzieć? W tym odcinku zapraszam Cię do rozmowy o poszukiwaniu siebie, odkrywaniu własnych emocji i lepszym zrozumieniu tego, co naprawdę Cię definiuje. Dlaczego to pytanie jest tak istotne? Co może Ci o Tobie powiedzieć? Jak sprawić, by Twoje życie było bardziej świadome i zgodne z Twoimi wartościami? Zapraszam Cię do praktycznego ćwiczenia: wypisz 20 słów, które opisują Ciebie. Jakie myśli przyjdą Ci do głowy? Co Cię zaskoczy? To prosty, ale bardzo skuteczny sposób na głębsze poznanie samego siebie. Podziel się swoimi refleksjami w komentarzach! Co sądzisz o tym pytaniu? Jak Ty odpowiedziałbyś na "Kim jestem?" Chętnie przeczytam Twoje przemyślenia i wspólnie zastanowimy się nad tym, jak lepiej poznać siebie. Zapraszam do słuchania i wspólnej refleksji! Praca domowa: Wypisz 20 odpowiedzi na pytanie "Kim jestem?" Zastanów się, jak siebie widzisz, jak widzą Cię inni, jakie role przyjmujesz, a w jakie role wstawia Cię otoczenie? Pomyśl o swoim dzieciństwie i jakie role wtedy przyjmowałaś/przyjmowałeś? Jakie decyzje podejmujesz na drodze swojego życia? Spójrz na pierwsze 5 i ostatnie 5 pozycji, zastanów się nad nimi – dlaczego akurat w tym miejscu się pojawiły? Stwórz drugą listę, na której umieścisz swoje poprzednie odpowiedzi w takiej kolejności, w jakiej chcesz, aby Cię opisywały. Życzymy Ci miłego czasu spędzonego w Swoim towarzystwie. ………………………………….. Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych “NOWY POCZĄTEK W ŻYCIU” Styczeń 2025 🔹12 stycznia - KRAKÓW 🔹19 stycznia - KATOWICE 🔹26 stycznia - WARSZAWA Luty 2025 🔹09 lutego - ŁÓDŹ 🔹16 lutego - POZNAŃ 🔹23 lutego - WROCŁAW Marzec 2025 🔹09 marca - ŁÓDŹ 🔹16 marca - KRAKÓW 🔹30 marca - KATOWICE 📧 Kontakt i zapisy: [email protected] ____ Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj: 🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠ 👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching 📧 Kontakt i zapisy: [email protected]
    --------  
    24:52
  • #63 Nadmierna kontrola
    W tym odcinku rozmawiamy o temacie kontroli w naszym życiu. Zastanawiamy się, czym jest kontrola, jak wpływa na nasze codzienne czynności i relacje z innymi oraz kiedy staje się nadmierna. Spojrzymy na różne przykłady związane z kontrolą, takie jak opieka nad dziećmi, relacje z partnerami i kontrola własnych nawyków i zachowań. Omawiamy też, skąd bierze się potrzeba kontroli oraz jak wpływa na relacje rodzinne i zawodowe. Na koniec podpowiadamy, jak radzić sobie z nadmiarem kontroli i jak ważna jest równowaga oraz zaufanie w relacjach.: ✨Jak rozpoznać, gdy kontrola staje się nadmierna?  ✨  Jakie są skutki nadmiernej kontroli w relacjach? ✨  Dlaczego próbujemy kontrolować innych ludzi? ✨ Jak radzić sobie z potrzebą nadmiernej kontroli w codziennym życiu?  ✨W jaki sposób kontrola może być mylona z miłością i troską? Posłuchaj i obejrzyj Marzena i Mateusz (który nadal walczy z udźwiękowieniem) ___ Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz: 📧 [email protected] _____ Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych "Mój sukces w pracy i relacjach" Grudzień 🔹08 grudnia - Łódź ____ Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj: 🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠ 👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching 📧 Kontakt i zapisy: [email protected]
    --------  
    27:15
  • #62 Jak wytrzymać z szefem?
    Czy zastanawiasz się, dlaczego Twój szef tak bardzo działa Ci na nerwy? A może dlaczego w każdej kolejnej firmie spotykasz się z podobnymi problemami ze strony przełożonych lub podwładnych? W tym odcinku przyglądamy się trudnym relacjom z przełożonymi z perspektywy ustawień systemowych i naszych rodowych wzorców. Zastanowimy się: ✨ Co może być źródłem napięć w relacjach z szefami? 🤔 ✨ Jakie nieuświadomione programy uruchamiają się w nas w pracy? 🧠 ✨ Do którego z rodziców lub przodków może prowadzić nas nasz problem z przełożonymi? 👩‍👧👨‍👦 Porozmawiamy również o tym, co trudne relacje z szefami mogą mówić o nas samych i jak możemy podejść do tych sytuacji, aby lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia zawodowego. To odcinek pełen refleksji 🪞 i praktycznych wskazówek 📋 dla każdego, kto chce głębiej zrozumieć swoje zawodowe wyzwania. Posłuchaj i obejrzyj Marzena i Mateusz ___ Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz: 📧 [email protected] _____ Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych "Mój sukces w pracy i relacjach" Grudzień 🔹08 grudnia - Łódź ____ Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj: 🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠ 👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching 📧 Kontakt i zapisy: [email protected]
    --------  
    36:27
  • #61: Zasada Lustra 🪞
    Czy zdarzyło się, że ktoś szczególnie wzbudził w Tobie silne emocje, irytację 😤 lub nie możesz przestać o tej osobie myśleć? 🤔 A może zastanawiasz się, dlaczego pewne osoby wywierają na Tobie tak silne wrażenie? W tym odcinku przyjrzymy się zasadzie lustra 🪞 – mechanizmowi, który pomaga zrozumieć, co nasze postrzeganie innych ludzi mówi o nas samych. 💡 Porozmawiamy o tym: Jak inni ludzie odzwierciedlają nasze emocje, przekonania czy nieuświadomione aspekty nas samych? 🤝 Dlaczego pewne osoby wywołują w nas irytację lub denerwują? 😠 Jak nauczyć się rozpoznawać momenty, w których zasada lustra wpływa na postrzeganie otoczenia? 🧐 W jaki sposób praca z tą zasadą może wspierać rozwój osobisty? 🌱 Posłuchaj i obejrzyj Marzena i Mateusz ___ Chcesz zapisać się na indywidualną sesję z Marzeną lub wartszaty? Napisz: 📧 [email protected] _____ Najbliższe terminy warsztatów Grupowych Ustawień Systemowych "Mój sukces w pracy i relacjach" Grudzień 🔹08 grudnia - Łódź ____ Jeżeli masz pytania dotyczące Ustawień lub chcesz porozmawiać z Marzeną o rozwoju, znajdziesz ją tutaj: 🌐 www: ⁠https://marzenakrysiak.pl ⁠ 👱‍♀️ FB: https://www.facebook.com/marzenakrysiakustawieniasystemowecoaching 📧 Kontakt i zapisy: [email protected]
    --------  
    26:45

Więcej Zdrowie i Fitness podcastów

O Rozmawiamy o Ustawieniach

Podcast o Ustawieniach Systemowych Rodzin metodą Berta Hellingera. Zapraszamy w niezwykłą podróż w głąb ludzkiej psychiki i tajemnic relacji rodzinnych. "Rozmawiamy o Ustawieniach" to podcast prowadzony przez Marzenę Krysiak, doświadczoną terapeutkę systemową rodzin, oraz Mateusza Kłosińskiego, miłośnika tematów rozwoju osobistego. W każdym odcinku rozmawiamy o Ustawieniach Systemowych – metodzie, która pozwala zrozumieć głęboko zakorzenione wzorce i powiązania rodzinne wpływające na nasze życie. Kontakt: [email protected]
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Rozmawiamy o Ustawieniach, Ludzie tak mają i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.1.1 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 1/7/2025 - 1:38:41 AM