Rozmawiamy o Twoim zdrowiu!

Sen to jeden z najważniejszych elementów wpływających na nasze zdrowie, a jego odpowiednia jakość ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Pomimo tej wiedzy, często potrafimy zaniedbać tę podstawową czynność fizjologiczną, a sam wpływ snu na nasz organizm bywa niedoceniany. A kiedy dodamy do tego zestawu rosnące tempo życia, czy wszechobecne nowinki technologiczne, wówczas okazuje się, że coraz więcej z nas ma problemy z zasypianiem. Jak tego uniknąć? Do czego mogą doprowadzić zaniedbania związane z higieną snu? Czy drzemki w ciągu dnia są wskazane, a nasz smartwatch mierzący parametry snu powinien na zawsze wylądować w szufladzie? Między innymi o tych tematach rozmawialiśmy z naszym gościem, specjalistą w zakresie psychiatrii i psychoterapii – lek. med. Pawłem Brudkiewiczem z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie. Zachęcamy do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/fazy-snu-i-ich-jakosc/

Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet na całym świecie. Jednak ich przebieg, diagnostyka i leczenie mogą znacząco różnić się w zależności od płci, co wpływa na skuteczność terapii i profilaktykę. Dodatkowo, nadal pokutuje opinia, że choroby kardiologiczne są domeną mężczyzn, co także przekłada się na społeczną świadomość. Między innymi o tym, jak mylne mogą być tego typu przekonania rozmawiamy z gościem portalu Radioklinika - kardiologiem interwencyjnym, lekarzem Medycyny Stylu Życia, doktorem nauk medycznych - Tomaszem Deptuchem, z American Heart of Poland. Zachęcamy do zapoznania się również z artykułem: https://radioklinika.pl/choroby-kardiologiczne-u-kobiet-podcast/

Uczucie mrowienia, swędzenie, czy drętwienie, to tylko niektóre objawy zespołu niespokojnych nóg (RLS). Pomimo wysokiej statystyki występowania, to uciążliwe zaburzenie nadal i nierzadko pozostaje bagatelizowane. Do jakich skutków może doprowadzić nieleczone RLS? Gdzie leży źródło problemów związanych z zespołem niespokojnych nóg i jak je odnaleźć? Jakie postaci może przybierać RLS i jak sobie z nimi poradzić? Między innymi o tych tematach rozmawialiśmy z naszym gościem, specjalistą w zakresie psychiatrii i psychoterapii – lek. med. Pawłem Brudkiewiczem z Centrum Dobrej Terapii w Krakowie. Artuł: https://radioklinika.pl/zespol-niespokojnych-nog-rls-objawy-metody-leczenia/

Nie ulega wątpliwości, że regularne spożywanie alkoholu stanowi jeden z ważniejszych problemów w naszym społeczeństwie. Liczne kampanie, publiczne debaty, rządowe dyrektywy nie wpływają znacząco na poprawę tego stanu. Alkohol nadal pozostaje jedną z najpopularniejszych używek wśród Polaków. Szczególnie latem, w okresie urlopowym, często zdarza nam się zapominać o jego zgubnym wpływie na nasze zdrowie. Wakacje są niezwykle kuszącym czasem, aby sięgnąć na przykład, po symboliczną lampkę wina. Warto się zatem zastanowić, jak nasz organizm reaguje na alkohol? Jaki wpływ ma na funkcjonowanie naszego serca oraz innych narządów? Czy istnieją jakiekolwiek pozytywy wynikające ze spożywania alkoholu? Między innymi na te pytania szukamy odpowiedzi w rozmowie z gościem Radiokliniki – doktorem habilitowanym nauk medycznych, profesorem Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, ekspertem American Heart Of Poland, Adamem Janasem. Zachęcamy też do zapoznania się z artykułem: https://radioklinika.pl/alkohol-wplyw-na-organizm/