Wspólne słowa

"Pamiętajmy o swoich prawach, głośno wyrażajmy to, co jest nam potrzebne!"  "To jak karmimy nie czyni nas dobrą matką. Najważniejsze jest to, że patrzymy z troską na nasze dziecko. Chcemy, żeby było nakarmione, odżywione, mamy je blisko. Odpowiadamy na jego potrzeby." Magdalena Mleczko  Zapraszamy do wysłuchania rozmowy o dobrych narodzinach ze wspaniałą terapeutką Magdaleną Mleczko.  Spróbujemy odpowiedzieć na pytania: co jest dla nas dobre, kiedy sięgać po pomoc specjalistów, jak uwolnić się od presji? Bo jak mówi nasza rozmówczyni "jest taki kawałek, na który nie mamy wpływu i to też jest w porządku".  Justyna Dąbrowska "Przeprowadzę Cię na drugi brzeg. Rozmowy o porodzie, traumie i ukojeniu" Aleksandra Fabiańska "Oswoić lęk" Magdalena Mleczko  https://magdalenamleczko.pl Psycholog, psychoterapeuta w trakcie szkolenia, terapeuta EMDR. Członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz członek Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR.  Pracuje w Szpitalu w Pszczynie, przeprowadza konsultacje w Klinice Chirurgii Mazan w Katowicach oraz prowadzi praktykę własną. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Stale doskonali swój warsztat pracy, biorąc udział w licznych szkolenia, warsztatach oraz konferencjach.

„Pradawne kultury od dawna rozumiały, że istniejemy tylko w relacji ze wszystkim, wszystko na nas wpływa i my wpływamy na wszystko.” (Gabor i Daniel Maté) „Co by się stało, gdyby naszym zamiarem jako rodziców, pedagogów i członków społeczeństwa było wychowywanie dzieci tak, by miały kontakt z własnymi uczuciami i były autentycznie upoważnione do ich wyrażania, samodzielnego myślenia oraz gotowości do działania w imię własnych zasad?”. (Gabor i Daniel Maté) Zapraszamy do wysłuchania rozmowy wokół książki „Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze” autorstwa Gabora i Daniela Maté. Książka jest niezwykle bogata w treści, my odsłonimy jedynie fragmenty, zachęcając Słuchaczy – na co mamy nadzieję – do zgłębienia tematu. Autorzy przedzierają się przez różne mity, którymi nasiąkamy we współczesnej kulturze, próbują na nowo definiować, czym tak naprawdę jest a czym może być „normalność”, szukają dróg do zdrowienia i pełni istnienia. Do usłyszenia 😊   A w tym odcinku wspominamy: Książki: Christopher Bollas „Znaczenie i melancholia. Życie w epoce oszołomienia” Gabor Maté „Bliskie spotkania z uzależnieniem. W świecie głodnych duchów”. Gabor Maté „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Rebecca Solnit „Wspomnienia z nieistnienia”   Filmy: „Barbie” (2023), reż. Greta Gerwig „To be in Awe” https://www.youtube.com/watch?v=r-rHc8tm5_c „Mój piękny syn” (2018), reż. Felix Van Groeningen „Mądrość traumy” https://thewisdomoftrauma.com/   Nasze poprzednie odcinki: #81  „O rzekach, roślinach i połączeniach – rozmowa z Robertem Rientem” #20 „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu”

Lęk - Khalil Gibran Mówią, że przed dotarciem do oceanu rzeka drży w strachu. Spogląda za siebie na drogę, którą prze była wprost ze szczytu góry, długą, krętą ścieżką wzdłuż lasów, wsi. I przed sobą widzi ocean tak ogromny, że aby wpłynąć zdaje się nie być nic jak tylko zniknąć na zawsze. Ale nie ma innej drogi. Rzeka nie może zawrócić. Nikt nie może zawrócić. Zawrócić jest niemożliwe do istnienia. Rzeka musi podjąć ryzyko wpłynięcia do oceanu, gdyż tylko tak lęk może zniknąć, by rzeka dowiedziała się, że nie chodzi o to by zniknąć w oceanie, ale stać się oceanem. Tłumaczenie Robert Rient Serdecznie zapraszamy do rozmowy z naszym dzisiejszym gościem Robertem Rientem, autorem sześciu książek, w tym najnowszej "Pierwsza umowa. Podstawy praktyki szamanizmu" oraz wydanej w 2023 roku "Wizje roślin czyli pięćdziesiąt roślin leczniczych i jeden grzyb". Robert Rient snuje opowieść o rzece Odrze "starej uzdrowicielce, która stanęła na granicy przeżycia". Ten mądry i przepełniony miłością przekaz zachęca do działań na rzecz dzikiej przyrody i aktywizmu dla rzeki Odry, aby woda, z której będą korzystać nasze dzieci i wnuki była zdatna do picia, słodka i czysta. Ponieważ jak mówi nasz gość "uzdrawiając rzekę, uzdrawiam tętnice, uzdrawiam siebie". Poruszymy tematy stale obecne w naszych rozmowach. Będzie zatem o odwadze i dobrej relacji, ale przede wszystkim o zwyczajnej miłości do niezwykłych istot, które są wokół nas. Robert Rient - pisarz, dziennikarz, pedagog, tancerz i szaman. Autor książek "Pierwsza umowa. Postawy praktyki szamanizmu" oraz Wizje roślin czyli pięćdziesiąt roślin leczniczych i jeden grzyb", dwóch powieści "Chodziło o miłość" i nominowanej do Nagrody Literackiej Nike "Duchy Jeremiego" oraz dwóch reportaży "Świadek" i "Przebłysk. Dookoła świata - dookoła siebie". Założyciel Fundacji Szamanizmu. https://robertrient.pl/ https://osobaodra.pl/

"Psychiatrii nie należy ani przeceniać, ani nadawać jej nadprzyrodzonych mocy, lepiej byłoby ją uczłowieczyć." V.Frankl To już 80 odcinek naszego podcastu. Dziękujemy, że jesteście z nami! Tym razem zapraszamy do wysłuchania rozmowy o podejściu zorientowanym na sens czyli logoterapii, której twórca Viktor E. Frankl był wielokrotnie zapraszany przez uniwersytety w całej Europie. Książka "Gdy życie zdaje się nie mieć sensu. Psychoterapia na dziś" wyd. PWN jest zapisem wykładów wygłoszonych w Warszawie, w Zurychu i w Monachium. "Powiedz życiu TAK" to główne przesłanie Viktora Frankla!