«Рік був фіговий». Чи маємо право святкувати під час війни | Котрус, Платова, Іваницька
«Ми наче живемо в паралельних реальностях». Чи маємо право святкувати під час війни? Що доречно, а що — ні? Чи маємо триматися за те, якими ми були? Чи можна вголос говорити про втому? Що робити з люттю та з відчуттям провини? І як діяти при виснаженні?
Про все це говоримо у психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею, психоаналітикинею Оленою Платовою та письменницею Ольгою Котрус.
Поділіться в коментарях особистим досвідом та спостереженнями. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу.
Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx
00:00 інтро
04:00 чи можна дозволяти собі радісні емоції під час війни
06:20 емоції та відчуття провини, що доречно і що недоречно під час війни
13:03 про соцмережі, нехтування реальністю та перекладання відповідальності
19:10 2024 рік: на чому трималася «кришечка»
24:12 чи варто триматися за те, яким ти був колись
27:57 кому й коли доречно говорити про втому
30:03 як війна змінила емоції українців
37:01 про відчуття люті та ненависті
43:17 які ознаки виснаження і що робити
50:13 чи потрібно складати плани
57:24 що робити, коли здається, що все котиться у прірву: лайфхаки
--------
1:00:26
«Я зроблю клуб чоловіків, які втратили синів». Як жити після втрати | Оністрат, Платова, Іваницька
21-річний син загинув на війні. Як жити далі? Чи допоможе терапія? Що казати і чого не можна говорити людині, яка втратила найрідніших? Чи варто висловлювати співчуття і як? Що робити з відчуттям провини? Та як військові проживають втрати побратимів?
Про все це говоримо у психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею, психоаналітикинею Оленою Платовою та банкіром, блогером, військовослужбовцем, офіцером ЗСУ Андрієм Оністратом.
«Після війни я зроблю клуб чоловіків, які втратили синів. І там будуть всі люди, які зможуть свідомо говорити про свої відчуття», — каже Андрій Оністрат.
Поділіться в коментарях особистим досвідом та спостереженнями. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу.
Задонатити на банку hromadske в monobank: https://send.monobank.ua/jar/6BYQbrQcUx
Таймкоди:
00:00 інтро
03:36 «вона з’явилася в моєму житті через два місяці після того, як Остап пішов»: історія появи собаки
07:16 «це неможливо пережити»: Андрій Оністрат про смерть сина
14:09 як прожити горе
19:16 про терапію та похорон сина
27:50 «після війни я зроблю клуб чоловіків, які втратили синів»
31:59 що казати і чого не говорити тим, хто переживає біль втрати
39:11 про картання та відчуття провини
46:25 як військові проживають втрати побратимів
53:10 чи «накриває» після приїзду з фронту в тил
55:14 чи змінять великі втрати нас як суспільство
--------
1:00:56
Секс під час війни: що нормально, а що — ні | Найєм, Федорець, Платова, Іваницька | МовчкиВголос
Що робити, коли секс «не такий»? Чи справді під час війни він став доступнішим? Чи нормально — не хотіти сексу? Як впливає на відчуття сексуальності отримане поранення? Що робити з сексуальними фантазіями? Чому партнерам важливо говорити про секс? А також — роль порно, залежності, мастурбація, секс на ніч, секс утрьох і відсутність сексу.
Про все це говоримо у психологічному подкасті «МовчкиВголос» із журналісткою Оксаною Іваницькою, психологинею, психоаналітикинею Оленою Платовою, психологинею, сексологинею Святославою Федорець та адвокатом, військовослужбовцем Масі Найємом.
«Коли я закоханий — це не про секс», — каже Масі Найєм. Поділіться у коментарях особистим досвідом та спостереженнями про те, як вплинула війна на сексуальне життя. Підтримайте нас своїми підписками та лайками — це важливо для просування каналу.
Polska