Czym jest męskość? Jak zdefiniować sukces? Co oznacza, że mam dobrą relację ze swoim ciałem? Wchodząc w XXI wiek wymyśliliśmy sobie lepszy świat, ale wykreowali...
Serwus! Niezależnie od tego czy obchodzisz teraz święta czy nie - zostawiam tu krótki odcinek specjalny. Zdaje sobie sprawę, że wielu z was czeka na pełnowymiarowy materiał - najbliższy ukaże się już 7 stycznia. Tymczasem poobijajcie się trochę korzystając z przerwy końcoworocznej - jestem pewien że to nie jest najgorętszy czas na słuchanie podcastów ;)
--------
5:05
ZDROWIE PSYCHICZNE. Gość: Marta Niedźwiecka
Co by było gdybym wam powiedział, że takie choroby jak depresja są zupełnie innymi odpowiedziami organizmu niż wielu z nas się wydaje? Właśnie o tym rozmawialiśmy z Martą w dzisiejszym odcinku. Ale nie zabrakło też millenialsów rozmawiających o zaletach terapii, krytyki systemu w którym żyjemy, bonmotów i szydzenia z Warszawskiego Zapalenia Opon Mózgowych.
Książki które pojawiają się w tym odcinku:
Traumaland. Polacy w cieniu przeszłości - Michał Bilewicz
O Zmierzchu. Nowe myślenie na nowe czasy - Marta Niedźwiecka
--------
55:54
NEUROATYPOWOŚĆ. Goście: Ania Rejman, Joanna Jurga
Być neuroatypowym - co to tak właściwie znaczy? Mając dosyć opinii diagnostycznych stawianych z zewnątrz mówiących suchym, lekarskim językiem o naszych sprawach - postanowiłem wziąć sprawy w swoje ręce.
Dlatego o sprawach osób na spektrum autyzmu, z ADHD i wszystkich innych na przykład bardziej wrażliwych sensorycznie rozmawiam w tym odcinku z psychiatrą Mateuszem Dankowskim, samorzeczniczką osób z ADHD Anią Rejman, neuroarchitektką Joanną Jurgą, a także Marcinem Malcem i Kubą Sawickim którzy pojawili się już w poprzednich odcinkach.
--------
1:31:40
TRAILER
Wszystko już sobie wymyśliliśmy. Pytanie, czy dobrze. W tym podcaście staram się konfrontować ze społecznymi trudnościami XXIw, które sprawiają, że nasze życie stało się niepotrzebnie bardziej skomplikowane. I w miarę możliwości, spróbujemy je sobie razem z gośćmi rozplątać.
--------
1:25
FORMA. Goście: Jakub Sawicki, Agnieszka Łapacz
Zdradzę wam wstydliwy sekret: jak w szkole graliśmy w piłkę na WF-ie, to byłem wybierany jako ostatni. W dorosłym życiu zastanawiałem się zaś, jak bardzo idący za sprawnością wygląd wpływa na moje postrzeganie na każdym etapie życia, a następnie - jak dbanie o formę zakrzywiło nasze postrzeganie rzeczywistości.
W tym odcinku obydwoje moich gości mimo zupełnie różnych profesji wiąże się bardzo blisko z dbaniem o formę - i o tym dzisiaj sporo porozmawialiśmy.
Książkowa polecajka z tego odcinka:
Peter Attia - Żyć Dłużej
Czym jest męskość? Jak zdefiniować sukces? Co oznacza, że mam dobrą relację ze swoim ciałem? Wchodząc w XXI wiek wymyśliliśmy sobie lepszy świat, ale wykreowaliśmy masę problemów na nowo. Dlatego koncentrując się na jednym aspekcie życia w każdym odcinku, wraz z moimi gośćmi szukam sposobów jak przetrwać w dzisiejszych czasach i co zrobić, żeby wytrzymać z własnymi myślami. A przy okazji z innymi ludźmi.