Wie steht’s um Deine Motivation, Sport zu machen? Sitzt Du noch auf der Couch und kriegst Deinen Hintern nicht hoch, weil Dich Dein persönlicher „Schweinehund“ ...
SportSchauDe Folge #59 - Reitsport IV mit Nicole aus Bauer sucht Frau 2023
Fitnesstraining, Berggehen, Radfahren, Laufen und Reiten – unsere SportSchauDe ist sehr vielseitig aufgestellt, was das Thema Sport anbelangt – in der aktuellen Podcastfolge spricht sie über den Reitsport – und dafür hat sie sich großartige Unterstützung ins Studio geholt – Nicole Peissl, bekannt aus Bauer sucht Frau 2023. Sie spricht mit der Pferdewirtin über die Liebe zu den Pferden, und warum Reiten als Sport viel zu sehr unterschätzt wird, und ein echtes Fitness-Workout ist.
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42:06
SportSchauDe Folge #58 - Interview: Bergdoktor Star Ronja Forcher
Eure SportSchauDe verrät Dir ein Geheimnis 😉 ….und dieses Mal geht es nur „indirekt“ um Sport und Fitness, dazu hat sie eine sehr erfolgreiche, bekannte, österreichische Schauspielerin und Schlagersängerin vors Mikro geholt. Ronja Forcher kennt man aus der Serie „Der Bergdoktor“ und sie erzählt unserer Tanja, wie sie sich fit hält, wie sie zu Sport steht und welcher Sport ihr mega viel Spaß macht!
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16:21
SportSchauDe Folge #57 - Motivation vs. Lifestyle
„Es sind ja NUR 7 Kilo, die ich abgenommen habe!“ Nur 7 Kilo! Finde den Fehler! Es SIND 7 Kilo!! In dieser Folge SportSchauDe erzählt Dir Tanja eine Geschichte und was sie die Sommermonate über so gemacht hat. Sie möchte Dir mitgeben, dass Motivation nicht immer alles ist, um sein Ziel zu verfolgen und dass es vor allem um die grundlegende Einstellung und Deinen Lifestyle geht, die uns beim Sport nicht aufgeben lassen.
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18:46
SportSchauDe Folge #56 - Hilfe! Ich muss abnehmen!
Unsere SportSchauDe bekommt immer wieder Nachrichten, wo sie um Hilfe gebeten wird für Tipps zum Abnehmen.
Aber so einfach ist das nicht. Die Frage ist, willst Du es wirklich aus Deinem tiefsten Inneren heraus? Oder kommt Dir diese „Idee“, mal ein paar Kilos zu verlieren, recht spontan in den Sinn? Abnehmen ist eine Lebensaufgabe, kein Sprint – darum geht’s in der neuen SportSchauDe-Podcastfolge.
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27:30
SportSchauDe Folge #55 - Last Minute Summerbody!
Last Minute Summerbody! Kann das klappen? So lange ist es nicht mehr bis zum nächsten Sommerurlaub, und normalerweise brauchen Abnehmen und Bodyshaping Zeit! Du kannst aber trotzdem an ein paar Stellschrauben drehen, um noch Veränderungen an Deinem Körper zu erreichen, damit Du Dich beim nächsten Strandurlaub in Bikini und Badehose wohlfühlst – und am besten Du machst das über die richtige Ernährung, unsere SportSchauDe hat die TOP-Abnehm-Lebensmittel für dich zusammengefasst! Und eines ist sicher – diese Lebensmittel machen satt, Hungerleiden musst Du nicht 😉!
Wie steht’s um Deine Motivation, Sport zu machen? Sitzt Du noch auf der Couch und kriegst Deinen Hintern nicht hoch, weil Dich Dein persönlicher „Schweinehund“ niederdrückt? Oder bist Du immer wieder motiviert, Sport zu machen und schaffst es nicht, durchzuziehen?
Wie viele Anläufe hast Du schon hinter Dir? Lass dich nicht hängen – Du bist nicht alleine! Das ist Deine Chance, Deinen Lifestyle zu ändern, fit zu werden, gesund zu leben, und Deine Routinen zu ändern – du wirst Sport lieben lernen.
![Podcast F1: Beyond The Grid](https://www.radio.pl/podcast-images/175/beyondthegrid.png?version="VZIGhugKOu3cEM1cmnkpBCZMDuwb_kCY5xqKYi7n3wM/RImNGSllZdVV6NmZySm0yZXpfcWxNcFEi")
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