Kojarzycie tych trenerów, którzy kopią butelki i krzyczą zza linii? No właśnie! A przecież w TV widzimy tylko wierzchołek góry stresu. W dzisiejszym podcaście dowiecie się, jak to wygląda z zaplecza i co się dzieje, gdy gasną stadionowe światła.„Gryźć trawę” — tak się mówi w przenośni na ostrą robotę. Ale trener piłkarski na poziomie ekstraklasy gryzie ją dość dosłownie. O tym dlaczego ta praca jest tak stresująca i absorbująca, rozmawiam z zawodowym trenerem piłkarskim, Łukaszem Smolarowem.Będzie o tym:— dlaczego zawodowa piłka nożna to klasztor?— ile roboty jest do wykonania przed pierwszym gwizdkiem i po ostatnim?— czy „pasja” to rzecz tylko pozytywna? A Pasja Chrystusa?— jak wygląda w tej pracy work-life balance i dlaczego źle?— i co można zrobić, żeby go poprawić?WAŻNE!Możesz poprawić od razu — jeśli jesteś trenerem, albo pracujesz przy piłce, to zarejestruj się na nasze szkolenia, które będziemy robić z Łukaszem jesienią, tutaj: https://spokojtrenera.pl/Polecamy się!Więcej o samym Łukaszu znajdziecie na IG: https://www.instagram.com/smolarow/I na X aka Twitterze: https://x.com/smolarowI jeszcze ciekawostka, książkę żony Łukasza, o znaczącym w kontekście work-life balance tytule „Zaniechanie” możecie zamówić tutaj — https://karakter.pl/product-pol-733-Zaniechanie.htmlA jeżeli my słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba i daj follow temu podcastowi, gdziekolwiek go słuchasz, to za dwa tygodnie usłyszymy się ponownie. Dobre rzeczy giną w szumie internetu, zapobiegajmy temu :)
--------
1:36:36
Jak to jest dobrze umrzeć?
Umarłaś już kiedyś? Ja też jeszcze nie. Za to rozmawiam dziś z kimś, kto na temacie dobrej śmierci i dobrego życia zjadł zęby — z dr Agatą Malendą. Doktor medycyny, nie żadnej tam filozofii.Będzie o tym:— jakie są trzy główne trajektorie śmierci (onkologiczna, krążeniowo-oddechowa i „zestarości”)?— dlaczego wszyscy koniec końców lądujemy na internie?— jaki procent pracy lekarza to komunikacja?— co to jest śmierć dojrzała? (nawet jeśli przedwczesna)— potrzeba całej wioski, żeby wychować dziecko — czy potrzeba też wioski, żeby umrzeć?Zalecam! Jest moc!Instytut Dobrej Śmierci możecie śledzić tutaj — https://www.linkedin.com/company/instytut-dobrej-smierci/Doktor Agatę tutaj — https://www.instagram.com/doktor.malendaA jeżeli chcecie zostać jej pacjentem i spróbować nowej formy komunikacji „lekarz nasubskrypcję”, to zerknijcie tutaj — https://www.doctor.one/Jeżeli my słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba i daj follow temu podcastowi,gdziekolwiek go słuchasz, to za dwa tygodnie usłyszymy się ponownie. Inaczej możemy sięjuż nie zobaczyć :)A najlepiej zapisz się od razu na mój stoicki mailing, „Stoicki głos w Twoim domu”. Wkażdy piątek solidna piguła stoicyzmu! Tutaj — https://stoickiglos.pl/A jeśli ten podcast wspiera Cię już od jakiegoś czasu — to rozważ też wsparcie podcastu!Zapraszamy do społeczności, na Godziny Dziekańskie i inne bajery, wszystkie szczegółytutaj: https://patronite.pl/Stankiewicz
--------
1:19:49
Jak być wytrwałym?
Pracuję w branży twórczej, piszę książki i teksty, nagrywam podcasty i kursy. Mówi się czasem, że w takim zawodzie „tylko” 10 % wyniku to jest natchnienie, inspiracja, czy błysk geniuszu, a reszta, te 90 %, to jest ciężka, wytrwała i systematyczna praca. Ale zaprawdę powiadam Wam, to jest nieprawda. Wkład błysku geniuszu i natchnienia wynosi 0 %. Tak w pracy kreatywnej, jak i w każdej innej. WSZYSTKO co osiągamy i ogarniamy w życiu — osiągamy i ogarniamy dzięki systematycznej pracy i wytrwałości. Jak się jej nauczyć? Jak być wytrwałym, zdyscyplinowanym i skutecznym? Jak zaprowadzić porządek w swoim życiu?Opowiem Ci jak to zrobić po stoicku!Jeżeli słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba czy follow temu podcastowi, to zostaniemy w kontakcie! A najlepiej zapisz się od razu na mój stoicki mailing, „Stoicki głos w Twoim domu”. W każdy piątek solidna piguła stoicyzmu! Tutaj — https://stoickiglos.pl/A jeśli ten podcast wspiera Cię już od jakiegoś czasu — to rozważ też wsparcie podcastu! Zapraszamy do społeczności, wszystkie szczegóły tutaj: https://patronite.pl/Stankiewicz
--------
36:12
Jak nie dać się stresom?
Masz ciasny deadline. Masz stanąć przed ludźmi i powiedzieć parę słów. Masz problemy rodzinne. Jesteś w kłopotach kłopotach finansowych. Albo po prostu tkwisz w kołowrotku życia, bo praca, dzieci, gęsty kalendarz, zero bufora i jeszcze mniej czasu dla siebie. Co łączy te sytuacje? Otóż łączy je stres. Stres to choroba cywilizacyjna i nieustanna pandemia naszych czasów. Jak sobie z nim radzić? W dzisiejszym odcinku sięgniemy do Marka Aureliusza, Seneki i Epikteta, żeby się o tym przekonać!Jeżeli słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba czy follow temu podcastowi, to zostaniemy w kontakcie! A najlepiej zapisz się od razu na mój stoicki mailing, „Stoicki głos w Twoim domu”. W każdy piątek solidna piguła stoicyzmu! Tutaj — https://stoickiglos.pl/A jeśli ten podcast wspiera Cię już od jakiegoś czasu — to rozważ też wsparcie podcastu! Zapraszamy do społeczności, wszystkie szczegóły tutaj: https://patronite.pl/Stankiewicz
--------
39:07
Alkohol. Moja spowiedź.
Jest niedziela, 31 stycznia 2010 roku. Godzina 20:30. W pociągu relacji Szklarska Poręba — Warszawa Wschodnia ja, Wasz autor, podcaster i początkujący stoik piję piwo. Jest to piąte piwo tego dnia. To wiem. Ale nie wiem jeszcze, że będzie to ostatni alkohol w moim życiu.Od tego czasu minęło piętnaście lat. Piętnaście lat absolutnej abstynencji. Zero. Nic, nada, niente, ani kropli.Jak do tego doszło?Jak udało się wytrwać?Czego się nauczyłem i co mi dała abstynencja?Dlaczego to była najlepsza decyzja w moim życiu?O tym wszystkim opowiadam ze szczegółami w dzisiejszym odcinku.Zapraszam!Jeżeli słyszmy się pierwszy raz, to kliknij koniecznie suba czy follow temu podcastowi, to zostaniemy w kontakcie! A najlepiej zapisz się od razu na mój stoicki mailing, „Stoicki głos w Twoim domu”. W każdy piątek solidna piguła stoicyzmu! Tutaj — https://stoickiglos.pl/
DziennikStoika.pl — POLECAM, książka o stoicyzmie najlepszym prezentem pod choinkę — kupujesz raz, aktualna na zawsze! A poza tym w „Myślniku Stankiewicza” to co zwykle: rozmowa człowieka z człowiekiem o wszystkim co dla człowieka istotne.
Polska