Odcinek z cyklu tych gadanych Pogadamy sobie o akceptacji chaosu, o tym że życie z ADHD serio jest ciężkie no i że koniec końców naprawdę warto dać sobie czas zapraszam was na mojego: instagrama: https://www.instagram.com/kasia_fatyga/tik toka: https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PLoraz do obserwacji i oceny podcastu a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na https://buycoffee.to/moje-adhd z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia 💚
--------
20:24
ADHD i Spektrum Autyzmu - rozmowa z Hyper AUntie
Dzisiaj zapraszam Was na wyjątkowy odcinek. Po pierwsze ze względu na naszego pierwszego gościa, po drugiej dlatego, że po raz pierwszy w podcaście poruszamy temat spektrum autyzmu i podwójnej diagnozy. W dzisiejszym odcinku usłyszycie przede wszystkim o tym jak wygląda życie z ADHD i ASD ale również o drodze mojej gościni do diagnozy, jakie objawy skłoniły ją do rozszerzenia diagnostyki o spektrum autyzmu, jak radzimy sobie z maskowaniem oraz dlaczego myślałyśmy, że nie zasługujemy na farmakoterapię...koniecznie odwiedźcie Hyper AUntie na jej platformach: tik tok: https://www.tiktok.com/@hyper.auntiepodcast: https://open.spotify.com/show/7k3JUN2B22Gz564WTofgtK?si=09ee0247e5754bf5dajcie znać jak podobał wam się dzisiejszy odcinek zostawiając komentarz lub ocenę i obserwację ❤️zapraszam Was na mojego: instagrama: https://www.instagram.com/kasia_fatyga/tik toka: https://www.tiktok.com/@kasiafatyga
--------
58:16
o zakładaniu rzeczy z góry
hello
--------
5:06
czy ADHD to rzeczywiście supermoc?
to jak to jest z tymi supermocami? artykuł o którym wspominam: https://www.additudemag.com/slideshows/positives-of-adhd/?srsltid=AfmBOoqwuUcnfvJEfaVMbZu4c7J_2nAqBvlMuPv0B6snuAQSkuTYjoXkzapraszam was na mojego: instagrama: https://www.instagram.com/kasia_fatyga/tik toka: https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PLoraz do obserwacji i oceny podcastu a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na https://buycoffee.to/moje-adhd z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia 💚
--------
21:38
jak tworzyć strategie dostosowane do naszego ADHD
o co chodzi z tymi mistycznymi strategiami ???00:00 - wstęp 03:43 - jak funkcjonuje osoba z ADHD 16:00 - jak budować strategie źródła i dodatkowe materiały: funkcje wykonawcze: https://czasopismoippis.uken.krakow.pl/wp-content/uploads/2015/01/ppiw-15-KOVALCIKOVA.pdfhttps://www.youtube.com/watch?v=4b52Cj5nTkA&t=48s https://www.youtube.com/watch?v=GIOAwvmHYuYhttps://add.org/executive-function-disorder/https://www.additudemag.com/7-executive-function-deficits-linked-to-adhd/?srsltid=AfmBOoogAdDxRe9_QHbEqytWvZ4UP0uJys1jbH5dbeEepqpR_5Ogm2zEmotywacja: Morsink, S., Van der Oord, S., Antrop, I., Danckaerts, M., & Scheres, A. (2022). Studying Motivation in ADHD: The Role of Internal Motives and the Relevance of Self Determination Theory. Journal of Attention Disorders, 26(8), 1139-1158.https://doi.org/10.1177/10870547211050948 https://www.youtube.com/watch?v=OM0Xv0eVGtY&t=350s https://www.youtube.com/watch?v=OM0Xv0eVGtYdopamina: https://www.youtube.com/watch?v=QurcpxVpxKw&t=146s https://www.youtube.com/watch?v=s_P6sNFjLzIhttps://www.frontiersin.org/journals/psychiatry/articles/10.3389/fpsyt.2024.1492126/full moje odcinki o motywacji i nawykach: https://open.spotify.com/episode/4YuiaAzjL33FpxA98sXl4A?si=005bd1fec13c405chttps://open.spotify.com/episode/2RPaY3cnBdfATavdTvRXQq?si=0c06c0cd5da54316https://open.spotify.com/episode/6mXvrBYY5O94DbzjlJTIHi?si=5f9a1347ff7946fadodatkowo: https://www.youtube.com/watch?v=HNje-HuIYdI - super kanał psychiatry, który opowiada o ADHD profil Karoliny Ziegart-Sadowskiej na instagramie: https://www.instagram.com/karolina_ziegart_sadowska/kanały na yt: Ania Rejman: https://www.youtube.com/@AniaRejmanHow to ADHD: https://www.youtube.com/c/HowtoADHDksiążki: "Z tego się nie wyrasta. Kompendium ADHD" - Jarosław Jóźwiak, Iwona Tarnowska-Ciosek"Poskromić ADHD" https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5120872/poskromic-adhd-poznawczo-behawioralna-terapia-poradnik-pacjenta"ADHD. Twój mózg jest OK" - Tamara Rosier--------zapraszam was na mojego: instagrama: https://www.instagram.com/kasia_fatyga/tik toka: https://www.tiktok.com/@kasiafatyga?lang=pl-PLoraz do obserwacji i oceny podcastu a jeśli uważacie moje treści za wartościowe (lub po prostu przydatne) i chcecie mnie w jakiś sposób wesprzeć możecie postawić mi wirtualną kawę na https://buycoffee.to/moje-adhd z góry dziękuję za każdy rodzaj wsparcia 💚
dla neuroatypowych osóbek, które chcą usłyszeć, że ktoś też tak ma
Pamiętajcie, że mówię tutaj tylko i wyłącznie o swoich doświadczeniach. Każde ADHD wygląda inaczej i konsultacja ze specjalistą jest zawsze kluczowa ☺️
Polska