Między Parami - Żywiołowe Związki

• Jak Twój partner manipuluje Tobą - rozpoznaj 3 niszczące zachowania

  Czy zdarza Ci się czuć winę, lęk albo presję w relacji, mimo że nikt niczego nie mówi wprost? Czy masz wrażenie, że Twój partner nie szanuje Twoich granic, ale trudno Ci to jednoznacznie nazwać?W tym odcinku opowiadam, jak wygląda manipulacja w związku – i dlaczego czasem sami w niej uczestniczymy. Dowiesz się:✔️ jak odróżnić prośbę od żądania,✔️ co stoi za emocjonalnym szantażem,✔️ czym różnią się cztery style reagowania (uległość, agresja, bierna agresja i asertywność),✔️ jakie zachowania niszczą związek – nawet jeśli mają „dobre intencje”,✔️ co zrobić, by wyjść z destrukcyjnych wzorców i budować bliskość bez walki o władzę.Ten podcast jest nie tylko o tym, jak Twój partner manipuluje Tobą – ale też o tym, co TY możesz z tym zrobić i jak odzyskać wpływ na swoje życie.---O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

  --------  

  27:36
• Jak rozpoznać manipulację w związku - 4 rodzaje szantażystów. Szantaż emocjonalny i manipulacja - Marita Woźny

  Jak rozpoznać szantaż emocjonalny? I dlaczego tak trudno się z niego wyplątać?Nie każdy szantaż wygląda jak groźba. Czasem to ciche dni. Czasem to „jeśli mnie kochasz…”. Czasem to łzy. A czasem: „Nie licz na spadek”.W tym odcinku: ✓ 4 typy szantażystów – od dominujących po subtelnych✓ Jak działa szantaż emocjonalny i dlaczego jest tak skuteczny✓ Co robić, kiedy jesteś w takiej relacji Posłuchaj i sprawdź, czy to, czego doświadczasz… to przypadkiem nie szantaż.— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

  --------  

  7:06
• Szantaż emocjonalny - 6 symptomów, które świadczą o szantażu emocjonalnym i manipulacji - Marita Woźny

  Czy kiedykolwiek czułeś/aś, że ktoś próbuje manipulować Twoimi emocjami, aby osiągnąć swoje cele? Szantaż emocjonalny to subtelna, ale niezwykle skuteczna forma manipulacji, która może mieć ogromny wpływ na Twoje życie – często zupełnie niezauważalnie.W tym odcinku posłuchasz o 6 kluczowych symptomach, które pomogą Ci rozpoznać szantaż emocjonalny i lepiej się przed nim bronić. Dowiesz się m.in.:✔️ Jakie fazy przechodzi szantaż emocjonalny?✔️ Kiedy niewinne żądanie zamienia się w presję i groźby?✔️ Jak nie dać się wciągnąć w błędne koło manipulacji?Jeśli chcesz lepiej zrozumieć mechanizmy szantażu emocjonalnego i nauczyć się skutecznych sposobów obrony, koniecznie posłuchaj tego odcinka.🎯 Sprawdź także mój webinar o manipulacji i szantażu emocjonalnym. Znajdziesz go TUTAJ.— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

  --------  

  8:36
• Finanse w związku: O różnicach w zarobkach i układach, które niszczą związki

  W nowym odcinku podcastu zaglądam pod powierzchnię par, które z pozoru „dzielą się po równo".A jednak…👉 Jedno zarabia, drugie dźwiga.👉 Jedno płaci kartą, drugie sercem.👉 Jedno ma sukces, drugie… czuje się mniej.Mówię o tym:✅ czy sukces jednej osoby może zniszczyć bliskość?✅ jak wyglądają układy finansowe, które po cichu niszczą relacje,✅ czemu kobieta, która odnosi sukces, zaczyna udowadniać, że...,✅ i jak wygląda związek, w którym jedno płaci pieniędzmi, a drugie emocjami.To nie jest podcast o rachunkach. To rozmowa o cichych emocjonalnych kosztach, o których nikt nie mówi. To podcast o układach, które nikt oficjalnie nie ustala, a które cicho rujnują relacje.— O MNIE: Nazywam się Marita Woźny. Jestem psychologiem, psychoterapeutą, absolwentką psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego. Ukończyłam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, czteroletnie szkolenie w Ośrodku Edukacji Psychologicznej i Treningu Grupowego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w wielu szkoleniach, kursach i konferencjach. Specjalizuję się w terapii indywidualnej, par i rodzin. W swojej pracy wykorzystuję podejście systemowe i psychodynamiczne. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Poddaję się regularnej superwizji.

  --------  

  40:46
• Karanie milczeniem

  Cisza, która rani… W nowym odcinku podcastu „Żywiołowe Związki” rozmawiamy o karaniu milczeniem – dlaczego ludzie uciekają w tę formę „komunikacji” i jak wpływa ona na związek? Dowiedz się, jak reagować i jak zadbać o swoje granice.🎙️ Cały odcinek "Karanie milczeniem dostępny na YouTube i Spotify!

  --------  

  0:39

Więcej Społeczeństwo i Kultura podcastów

Trendy w podcaście Społeczeństwo i Kultura

O Między Parami - Żywiołowe Związki