Endopolki

Do rozmowy na temat sensu życia z chorobą przewlekłą w oparciu o logoterapię czyli nurt psychoterapii egzystencjalnej zajmujący się leczeniem poprzez pomoc w odnalezieniu sensu życia, zaprosiłam dr Romana Soleckiego, psychoterapeutę uzależnień, certyfikowanego logoterapeutę, założyciela Krakowskiego Instytutu Logoterapii.  Rozmawialiśmy m.in. o: 🎙️Niezwykle inspirującej postaci jaką jest Viktor E. Frankl, austriacki psychiatra, twórca logoterapii, więzień obozów koncentracyjnych 🎙️Założeniach nurtu logoterapeutycznego i wsparciu poprzez logoterapię w poszukiwaniu sensu pomimo znalezienia się w ekstremalnie trudnych okolicznościach życia 🎙️Szukaniu i podważaniu sensu życia przez osoby, które doświadczają chronicznego bólu 🎙️PTG czyli potraumatycznym wzroście 🎙️Grupie wsparcia dla osób chorujących przewlekle i cierpiących organizowanej przez Krakowski Instytut Logoterapii Zapraszamy do odsłuchu! …. Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite. Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki .... Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu: www.endopolki.org https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/

W dalszym ciągu krążą legendy, że dieta w endometriozie opiera się na wielu wykluczeniach, a prawdą jest, że nasze jelita kochają różnorodność! Uwzględniając indywidualne nietolerancje/alergie czy preferencje, jesteśmy w stanie wzbogacać naszą mikrobiotę i dbać o to, aby jedzenie nie było nudne i mało smaczne.  Do rozmowy zaprosiłam dietetyczkę kliniczną specjalizującą się w dietetyce hormonalnej - Patrycję Marszalec, z którą poruszyłyśmy kwestię wykluczenia: 🎙️ glutenu 🎙️ nabiału 🎙️ czerwonego mięsa 🎙️ soi  Zapraszamy do odsłuchu!…. Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite. Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki .... Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu: www.endopolki.org https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/

Dbając o holistyczne wsparcie w endometriozie, szukamy różnych terapii niefarmakologicznych, które pomogą nam funkcjonować na co dzień, w szczególności w trudniejszych sytuacjach, tj. sytuacjach bólowych. Potrzebujemy narzędzi, które będą dla nas wsparciem zawsze, wszędzie i bezpłatnie. Takim narzędziem może być ODDECH. Do rozmowy zaprosiłam Sandrę Osipiuk-Sienkiewicz, fizjoterapeutkę i trenerkę oddechu. Poruszyłyśmy m.in. kwestie: 🎙️Czego może nauczyć nas terapeuta oddechowy? 🎙️Komu może pomóc reedukacja oddechowa? 🎙️Jakie zastosowanie ma oddech w bólu ostrym i czy może być również wsparciem w przypadku bólu przewlekłego? 🎙️Czy ćwiczenia oddechowe mogą nam pomóc w zaburzeniach lękowych? …. Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite. Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki .... Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu: www.endopolki.org https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/

Jeszcze do niedawna w gabinetach lekarskich można było usłyszeć hasło: "Po menopauzie Pani przejdzie ta endometrioza." Czy to jest rzeczywiście prawda? Wiele  kobiet, które cierpiały na endometriozę od bardzo młodego wieku, po menopauzie odczuwa znaczne zmniejszenie dolegliwości. Jednak według danych naukowych, 2-5% kobiet doświadcza nawrotów endometriozy po menopauzie, a ok. 5% pacjentek nadal odczuwa jej objawy. Chcąc rozwiać wszelkie wątpliwości, zaprosiłam do rozmowy dr Katarzynę Hanus-Durlej - ginekolożkę z EndoTeamWarsaw, niezwykłą pasjonatkę endometriozy, ale również menopauzy, która swoją wiedzę zdobywa m.in. podczas międzynarodowych kongresów menopauzy i andropauzy. Podczas nagrania poruszyłyśmy m.in. kwestię: 🎙️menopauzy u kobiet chorujących na endometriozę; 🎙️farmakologicznej menopauzy w wyniku leczenia hormonalnego; 🎙️przykrych dolegliwości towarzyszących menopauzie i sposobów, aby wesprzeć się w tym czasie; 🎙️zachowania funkcji poznawczych u kobiet wchodzących w menopauzę. …. Podcast powstaje dzięki wsparciu Patronek i Patronów poprzez serwis Patronite. Jeśli chcesz regularnie wspierać tworzenie tego podcastu i dołączyć do grona Patronek_ów to serdecznie zapraszam Cię do zapoznania się z profilem Fundacji na stronie: https://patronite.pl/fundacjaendopolki .... Misją Fundacji Endopolki jest poprawa jakości życia kobiet z endometriozą i budowanie społecznej świadomości tej choroby. Znajdziesz nas tu: www.endopolki.org https://www.instagram.com/fundacjaendopolki/