Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady or...
Jak samemu nie pogłębiać problemów, które masz? | dr Piotr Stankiewicz
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/jJFB5OTm2VQ
———————————————
Współpraca reklamowa:
🏋️Paczka Treningowa, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoje ciało.
Akcja trwa do 05 lutego, więc nie zwlekaj.
Link: https://dietetykanienazarty.pl/paczka-treningowa/ref/dstraszak/
_
👉 Czemu stoicyzm to filozofia idealna dla rodziców i przedsiębiorców?
👉 Jak się nie porównywać?
👉 Jak samemu nie pogłębiać problemów, które mamy?
👉 Co robić, gdy grasz w życie na poziome „hard”?
👉 Jak przestać trwać w niesatysfakcjonującej relacji lub pracy?
👉 Jak przestać narzekać na trudy życia?
👉 Jak sobie radzić w ekstremalnie trudnych sytuacjach?
👉 Skąd w ludziach negatywne podejście do filozofii?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisijeszym odcinku
01:56 - Blok Sponsorowany
02:25 - Czym jest stoicyzm?
16:05 - Czy problemy chodzą stadami?
42:25 - Jak się nie porównywać?
56:35 - Jak w końcu coś zmienić?
01:15:55 - Nie wiem co chcę robić w życiu
01:25:05 - Jak się ogarnąć w trudnej sytuacji?
01:54:55 - Stoicki newsletter
———————————————
🙋♂️ Gość: dr PIOTR STANKIEWICZ
doktor filozofii, wykładowca, pisze książki oraz stoicki newsletter. Filozofia to dla niego rozmowa zaciekawionego światem człowieka ze swoim bliźnim.
▪ Strona: https://piotrstankiewicz.pl/
▪Stoicki newsletter: https://stoickiglos.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/StoicyzmReformowany/
▪Instagram: https://www.instagram.com/stoicyzm_reformowany/
--------
1:57:47
Jak zachowują się ludzie w sytuacjach ekstremalnych? Wyprawy polarne, misje kosmiczne | Jan Terelak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/3G4lZC7iX-A
———————————————
👉 Jak wybiera się osoby do misji w ekstremalnych warunkach?
👉 Jak wygląda życie na stacji antarktycznej? Zimą i latem.
👉 Czy ludzie stają się agresywni z nudów?
👉 Introwertyk czy ekstrawertyk lepiej sobie radzi z izolacją?
👉 Czy długotrwała izolacja sprzyja produktywności?
👉 Dlaczego alpiniści są bardziej neurotyczni niż piloci?
👉 Kto będzie Adamem i Ewą na Marsie?
👉 Dlaczego kosmonauci mają na sobie większą presję niż nam się wydaje?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - Wprowadzenie
03:50 - Jak rekrutuje się ludzi na biegun południowy?
12:46 - Praca na stacji polarnej
01:25:30 - Jak bada się ludzi do zadań ekstremalnych?
01:40:00 - Loty kosmiczne
01:59:23 - Wnuk Jana Terelaka - Łukasz Subramanian
02:01:54 - Analiiza wyników badania profesora dt dynamiki grupy
———————————————
🙋♂️ Gość: prof. dr hab. JAN TERELAK
Pierwszy polski psycholog kosmiczny wykonujący badania eksperymentalne na kosmonautach na Stacji Kosmicznej oraz jeden z czterech psychologów na świecie w XX wieku, który zimował w Antarktyce, prowadząc badania na Stacji PAN im. Henryka Arctowskiego w ramach eksperymentu naturalnego nad skutkami psychologicznymi długotrwałej izolacji socjalnej. Zajmuje się głównie zagadnieniami związanymi ze stresem. Jego głównym nurtem badań zostali objęci: lotnicy, kosmonauci, polarnicy, alpiniści, kaskaderzy, żołnierze, strażacy, chirurdzy oraz menadżerowie.
▪ Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Jan_Felicjan_Terelak
🙋♂️ Gość: ŁUKASZ SUBRAMANIAN
psycholog, w trakcie studiów doktoranckich oraz lekarskich. Zajmuje się badaniem tematyki narcyzmu oraz dynamikę sieci społecznych. Współzałożyciel Hydra Science Foundation. Analizuje wyniki badań swojego dziadka - prof Jana Terelaka.
▪ Strona Fundacji: https://hydrascience.org/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/lukassubramanian/
▪ Dorobek naukowy: https://scholar.google.com/citations?user=qzaEzhkAAAAJ&hl=pl
--------
2:39:23
Kogo słuchać, żeby dobrze żyć? Lęk, pop-psychologia i toksyczna pozytywność | Dorota Peretiatkowicz
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/-j4CadUSt5M
———————————————
👉 Czym się różni socjologia od psychologii?
👉 Dlaczego 70% Polaków czuje lęk?
👉 Czy są jeszcze różnice między miastem a wsią?
👉 Dlaczego media nas tak straszą?
👉 Czemu samotność potęguję lęk?
👉 Czy wykładowcy na uczelniach to pop-psycholodzy, którym nie wyszło?
👉 Od czego zależy sukces w życiu i dlaczego nie chodzi o ciężką pracę?
👉 Jak amerykańskie korporacje wtłoczyły toksyczną pozytywność w nasze społeczeństwo?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
02:33 - Wprowadzenie
04:33 - Czym się zajmuje socjolog?
17:45 - Lęk
51:13 - Popsychologia
01:36:23 - Toksyczna pozytywność
———————————————
🙋♂️ Gościni: DOROTA PERETIAKOWICZ
socjolożka, tłumacząca zjawiska socjologiczne i przybliżają badania tłumacząc ich wpływ na naszą rzeczywistość. Badaniami jakościowymi i segmentacyjnymi zajmuje się od ponad 20 lat. Wraz z Katarzyną Krzywicką-Zdunek prowadzą prowadzą Interactive Reaserch Center i profil na instagramie „Socjolożki.pl"
▪ Strona: https://socjolozki.pl/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/IRCenterCommunity
▪ Instagram: https://www.instagram.com/socjolozki.pl/
--------
1:48:52
Jak poradzić sobie z bezsensem codzienności w pracy? | Bartek Olejniczak
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
Współpraca reklamowa:
🥩 Mięsna Paczka - Mięso z ekologicznych gospodarstw
Z kodem “CHARYZMATYCZNY” macie 10% zniżki na pierwszą Mięsną Paczkę: https://miesnapaczka.pl/
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/hF0n6UjIAyQ
———————————————
👉 Dlaczego nienawiść do pracy, to dobry początek do zmiany?
👉Jak nie męczyć się w swojej pracy?
👉 Jak zrozumieć czego potrzebujesz i w czym jesteś dobry?
👉 Jak odzyskać sens pracy? Co wpływa na to, żeby chciało się działać?
👉 Czy ludzie pracują tylko dla pieniędzy?
👉Jak uciec z pracy, do której nie pasujesz?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:17 - Blok sponsorowany: Mięsna Paczka
02:43 - Wprowadzenie
03:55 - Co zrobić jeżeli nienawidzę swojej pracy?
15:23 - Co zrobić z bezsensem pracy?
38:30 - Co zrobić, gdy masz same nudne zadania?
56:30 - Co, gdy nie jesteś zadowolony z pracy?
01:05:50 - Wyobrażenie pracy a rzeczywistość
01:26:30 - Czy pieniądze nadają sens pracy?
———————————————
🙋♂️ BARTEK OLEJNICZAK
lider zespołu HR, konsultant ds HR, podcaster, praktyk psychologii pozytywnej. Pomaga ludziom odnaleźć i odzyskać sens w codziennej pracy.
▪ Strona: https://zwinnoscosobista.pl/
▪ Strona 2: https://www.pozytywnymiesiac.pl/
▪ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bartekolejniczak/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/@zwinnoscosobista
--------
1:50:54
Jak przestać szukać wymówek i zacząć działać? | Mariusz Kędzierski
📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
Współpraca reklamowa:
🏋️Paczka Treningowa, dzięki której kompleksowo zadbasz o swoje ciało.
Akcja trwa do 20 stycznia, więc nie zwlekaj.
Link: https://dietetykanienazarty.pl/paczka-treningowa/ref/dstraszak/
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/HKEv8LHqCwk
———————————————
👉 Jak znaleźć swoją życiową pasję?
👉 Czy niepełnosprawność uczy ciężkiej pracy?
👉 Jak radzić sobie z opinią innych?
👉 Jak zmienia człowieka wizyta w domu dziecka i szpitalu psychiatrycznym?
👉 Czy można osiągnąć wszystko co się chce? Skąd wiedzieć kiedy odpuścić?
👉 Jak zaakceptować swoje wady?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
01:50 - Blok sponsorowany
02:23 - Wprowadzenie
03:53 - Talent vs ciężka praca
15:23 - Radzenie sobie z opinią innych
27:23 - Wizyty w domu dziecka, szpitale psychiatryczne
34:10 - Wyzwania w Covidzie
43:26 - Droga do sukcesu
01:08:52 - Stawianie innych ponad siebie
01:24:50 - Czy można osiągnąć wszystko?
01:50:40 - Jak zmienić podejście?
———————————————
🙋♂️ Gość: MARIUSZ KĘDZIERSKI
artysta i mówca motywacyjny urodzony z wadą rozwojową rąk. Jego hiperrealistyczne portrety od kilkunastu lat podbijają serca pasjonatów sztuki na całym świecie. Autor książki „Marzenia tworzą zmiany. Jak daleko może zaprowadzić nas siła naszych pragnień”. Jego pełne pasji opowieści zainspirowały do działania wiele osób w Polsce i na świecie.
▪ Strona: https://www.mariuszkedzierski.net/
▪ Facebook: https://www.facebook.com/MariuszKedzierskiArt/
▪ Instagram: https://www.instagram.com/mariuszkedzierski/
▪ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mariusz-k%C4%99dzierski-06abb4146/
▪ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqV4QX3KOx6jF4IsUUmN2FA?view_as=subscriber
Psychologia, zdrowie, rozwój.
Podcast Charyzmatyczny to rozmowy z ekspertami z 3 dziedzin:
- psychologia
- zdrowie
- rozwój
Znajdziesz tu konkretne rady oraz wiedzę bazującą na doświadczeniu specjalistów lub pochodzącą z badań naukowych.
Nazywam się Dawid Straszak i jestem psychologiem.
Mam nadzieję, że dzięki temu, co usłyszysz będzie żyło Ci się łatwiej.
Więcej znajdziesz na mojej stronie: https://dawidstraszak.pl