Powered by RND
PodcastySpołeczeństwo i KulturaWojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko
Słuchaj Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko w aplikacji
Słuchaj Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko w aplikacji
(4 676)(250 137)
Zapisz stacje
Budzik
Sleep timer

Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko

Podcast Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko
Anna Maruszeczko
Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami ...

Dostępne odcinki

5 z 91
  • # 93 – Dorota Mrówka – O medytacji bez ściemy. (20 sty 2025)
    Tym razem będziemy rozprawiać o medytacji. Czasem mi się wydaje, że medytacja jest lekiem na całe zło, na zmęczenie, stres, rozedrganie, rozproszenie, przebodźcowanie i brak radości życia. Moja Wojowniczka też będzie nas zachęcała do praktyki. Ale u nas, i to jeszcze stosunkowo niedawno „wmawiano ludziom, że medytując, otwierają się na demony, a dzisiaj wmawia się im, że w magiczny sposób ich życie zacznie przypominać bajkę“. Jej zdaniem jedno i drugie to kompletna bzdura. Postanowiła „odczarować medytację“, wyzwolić ją ze stereotypowego postrzegania, rozprawić się z przekłamaniami. Zaczniemy od duchowego bypassingu – ucieczki od problemów, co nierzadko źle się kończy, bo nie na tym polega dostęp do jaśniejszej strony życia:-). Medytacja daje nam uważność, umiejętność nieosądzania, nielgnięcia, cierpliwość, akceptację, większą ufność, wdzięczność, zdolność odpuszczania i wybaczania (również sobie). DO USŁYSZENIA!🧡 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 http://www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek Kontakt:  [email protected]
    --------  
    1:03:00
  • # 92 – Marek Sekielski – Otrzeźwienie. (16 gru 2024)
    Dlaczego ludziom uzależnionym od alkoholu tak trudno podjąć decyzję o leczeniu i trzeźwieniu? Dlaczego tak bardzo boją się niepicia, dlaczego przeraża ich życie na trzeźwo. I dzięki czemu niektórym udaje się z tego wyjść.Rozmawiam z jednym z nich. Marek Sekielski: Producent i dziennikarz telewizyjny, związany z mediami od 20 lat. Pracę w telewizji rozpoczynał przy popularnym programie Marcina Wrony „Pod napięciem“ w TVN. Producent Faktów TVN i programu „Po prostu“ w TVP 1. Nadzorował produkcję dokumentów „Tylko nie mów nikomu“ i „Zabawy w chowanego“. Za pierwszy dostał dwie prestiżowe nagrody: Orła i Telekamerę. Twórca na You Tube. Autor podcastu „Sekielski o nałogach“. Współautor i autor książek. Jego ostatnia książka to „Polska na odwyku". Zapytałam go też o to, czy nie odchorował produkcji dokumentów o pedofilii w kościele. DO USŁYSZENIA!🧡 Foto wyjściowe do grafiki: Szymon Szcześniak. 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 http://www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek Kontakt: [email protected]
    --------  
    1:15:27
  • # 91 - Ryszard Kulik – 100 % życia jest już. (10 gru 2024)
    Już teraz mam wszystko – mówi o sobie i o Tobie – W każdym momencie jestem pełną wersją siebie. Tak jak woda, która nie może być już bardziej mokra. Zgoda na to, co jest, nie jest marazmem. "To jest zwrócenie się ku życiu i pozwolenie, żeby ono działało", przekonuje autor krótkiej teorii wszystkiego zawartej w bestsellerowej książce „Wystarczająco dobre życie. Przekraczając oddzielenie od siebie, innych i przyrody“. Co to znaczy, że sto procent życia to zwykłe czynności, powtarzane codziennie, a nie ten – mówiąc w obrazowym skrócie – świecący lunapark? Dlaczego żyjemy w oddzieleniu od tego, co naturalne – od siebie, innych, przyrody. Jak to zobaczyć, zrozumieć i przekroczyć to oddzielenie i nie bać się żyć wystarczająco dobrym życiem, które zbliżyłoby nas do pełni, do spełnienia? Na marginesie: Dowiecie się, kim/czym jest w istocie grupa trzymająca władzę:-) Co to znaczy, że „robimy naprawdę wiele, by nie doświadczać życia, choć z pozoru może się wydawać, że korzystamy z niego w maksymalnym stopniu“? Albo że bardziej życiodajne jest nicnierobienie niż staranie się, bo usilne staranie się niechybnie prowadzi do emocjonalnej starości. Starasz się? – będziesz stary/stara. Ciekawe, prawda? "Nicnierobienie to jest pozwolenie, żeby życie wzięło nas w ramiona i zatańczyło z nami taniec, który jest istotą naszej egzystencji tutaj". Ryszard Kulik, doktor psychologii, trener, aktywista ekologiczny. Od początku lat 90-tych związany z ruchem ekologicznym i miesięcznikiem „Dzikie Życie“. Wyznaje, że najwięcej o sobie i o świecie dowiedział się w trakcie przebywania samotnie w dzikich miejscach oraz spania w lesie pod gołym niebem. Autor książek dotyczących relacji człowiek – natura: m. in. „Stąpając mocno po Ziemi” czy „Człowiek wobec natury”. W tym roku ukazała się jego najnowsza książka „Wystarczająco dobre życie. Przekraczając oddzielenie od siebie, innych i przyrody“. DO USŁYSZENIA!🧡 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 http://www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek Kontakt: [email protected]
    --------  
    1:04:59
  • # 90 – Justyna Stępniewska – Sztuka dobrego ZDROWIA. (25 listop 2024)
    Istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że rozmowa z tą WOJOWNICZKĄ da nam impuls do prozdrowotnego zrywu, z dużą szansą na to, że tym razem nie okaże się słomianym zapałem. 😄 To może być ten przełomowy, nieodwracalny zryw! Diagnozuje dolegliwości i choroby dietopochodne. Daje wsparcie osobom z chorobami nowotworowymi lub z przebytymi chorobami onkologicznymi. Dowiemy się, że naprawdę dużo sami możemy zdziałać na rzecz swojego zdrowia, samopoczucia, formy. Specjalistka żywienia człowieka, dietetyczka kliniczna, onkodietetyczka, absolwentka SGGW i francusko-polskich studiów MBA, Instytutu Żywności i Żywienia oraz wielu szkoleń i warsztatów żywieniowych. Edukacja to w jej przypadku nie kończący się proces.Członkini Polskiego Towarzystwa Dietetyki. Instruktorka slow joggingu i techniki oddychania metodą K. Buteyki. Właścicielka poradni Biolook, zajmującej się profilaktyką, leczeniem, edukacją.Mówi z satysfakcją, że całe życie ma szczęście być wierna swoim ideałom. To pozornie nic wielkiego: „Właściwe odżywianie, na każdym etapie życia, w połączeniu z aktywnością fizyczną. Według niej to jedyna droga do pełni zdrowia i szczęścia“. Na sobie nie poprzestaje.Dokłada starań, by budować naszą świadomość i motywować do zmian. DO USŁYSZENIA!!!! 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 http://www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek Kontakt: [email protected]
    --------  
    1:10:52
  • # 89 – Agnieszka Wojciechowska – Jestem jak trzmiel. (24 paź 2024)
    ...Amerykańscy naukowcy odkryli, że trzmiel ma za małą powierzchnię skrzydeł względem masy, żeby latać, ale trzmiel o tym nie wie i lata. Z nią było podobnie. Gdzieś w głębi siebie nie uznawała tego stanu rzeczy, w którym kobiety w Straży Pożarnej nie mogą jeździć na akcje, tylko co najwyżej pracować za biurkiem. Czeka na kolejny strzał dopaminy i wybuch adrenaliny. Nie kryje, że jest od tego uzależniona. Prysznic bierze zawsze nie dłużej niż 60 sekund! Rutyna by ją zabiła. Strażaczka, żona, mama trzech synów (najmłodszego słychać w studiu). W jej pracy, w jej służbie, słowa o kruchości życia przestają być metaforą. Życie kruszy się na jej oczach. Nie zawsze może temu zapobiec. „Dlatego w naszej ekipie… często słychać śmiech, opowiada. Potrafimy rozbawić się do łez. Przecież widzimy, że jedyne, co warto, to żyć pełnią życia wśród ludzi życzliwych, zabawnych, pomocnych i dzielących te same wartości“. Tak, sporo mówi i pisze o ZABAWIE. Dobrze, bo nie dałoby się czytać tylko o kosztach psychicznych i traumie. Bo też to w jej przypadku to jest integralne. Pierwsza kobieta w Polsce, która została dopuszczona do tak zwanego składu bojowego w zawodowej straży pożarnej. Autorka książki: "Pali się. Ryzyko, ogień, adrenalina. O byciu strażaczką bez lania wody". Porozmawiamy o jazdach do samobójców, ale i do kota na drzewie. Nawet o tym, jak niebezpieczna może być torebka trzymana na kolanach podczas jazdy samochodem. DO USŁYSZENIA! 🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj: https://patronite.pl/annamaruszeczko 🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 http://www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support. Muzyka: Leszek Kołodziejski Śpiew: Wojciech Myrczek Kontakt: [email protected]
    --------  
    1:08:40

Więcej Społeczeństwo i Kultura podcastów

O Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko

Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością". Interesuje mnie człowiek w zmianie. Moi bohaterowie to ludzie poszukujący i zaangażowani. Walczą, stawiając granice, postępując w zgodzie z sobą, dzieląc się. Czasem wygrywają bitwy ze światem zewnętrznym, jednak podkreślają, że najtrudniej wygrać z samym sobą. Intro muz.: Leszek Kołodziejski śpiew: Wojciech Myrczek
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Wojowniczki & Wojownicy/Anna Maruszeczko, Mao Powiedziane i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v7.6.0 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 2/7/2025 - 8:41:24 AM