Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie
Ola Uruszczak
Nic nie dzieje się bez Ciebie.
Joga jest po to, by się Tobą zaopiekować.
Opowiadam o łagodności, jodze, drodze powrotnej do siebie. O skutecznych narzędziach w...
Czy masz intencję, którą chcesz, by kiełkowała w Nowym Roku?
Chodź, zamknij oczy i medytuj ze mną!
--------------------
Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:
https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Napisz do mnie: [email protected]
-------------
Zapisz się na indywidualny REBALANS POWIĘZIOWY.
aby przestały boleć plecy...
--------
16:42
40. Akceptacja i jak nie mylić jej z odpowiedzialnością
O akceptacji, bez której trudno iść dalej.
Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:
https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Napisz do mnie: [email protected]
-------------
Zapisz się na indywidualny REBALANS POWIĘZIOWY.
aby przestały boleć plecy...
--------
15:54
39. Czym jest medytacja nieformalna i po co ją praktykować?
W jaki sposób medytacja nieformalna wspiera nas na ścieżce?
Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:
https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Napisz do mnie: [email protected]
Jako uniwersalny symbol dom, to miejsce do którego się wraca: bezpieczne, ciepłe, przyjazne, i troskliwe. Dom, gdzie panuje szczerość, prawda i akceptacja. To, że dom jest Domem, nie dzieje się samo. Wiemy, że dom, i ta wyjątkowa jakość wymaga nieustannej troski i dbałości.
Zapraszam na wyjątkową podróż do Twojego DOMU
--------
24:38
38. Powrót do DOMU - relaksacja i rozluźnienie
Jogowe depesze, jeżeli lubisz czytać, i chcesz dokarmić się dobrymi treściami o jodze i medytacji:
https://mailchi.mp/4da1b0eaf2cc/jogowe-depesze-2024
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Napisz do mnie: [email protected]
Jako uniwersalny symbol dom, to miejsce do którego się wraca: bezpieczne, ciepłe, przyjazne, i troskliwe. Dom, gdzie panuje szczerość, prawda i akceptacja. To, że dom jest Domem, nie dzieje się samo. Wiemy, że dom, i ta wyjątkowa jakość wymaga nieustannej troski i dbałości.
Zapraszam na wyjątkową podróż do Twojego DOMU
--------
17:21
37. Strumień miłości - medytacja prowadzona
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
----------------
Strumień miłości to prowadzona medytacja dla otulenia siebie bezinteresownym, akceptującym ciepłym i czułym uczuciem.
Usiądź wygodnie, zamknij oczy i podążaj za moimi wskazówkami.
----
Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś się na lekcje indywidualne do mnie: [email protected]
Chcesz nauczyć się medytować?
Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość
Napisz do mnie: [email protected]
----------------
Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, potrzebujesz wsparcia na duchowej ścieżce, szukasz nauczycielki jogi/medytacji - napisz do mnie: [email protected]
Pozdrawiam ciepło,
Ola Uruszczak
Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać:
www.patronite.pl/ouyoga
https://buycoffee.to/olauruszczak
Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb:
Jogowsparcie Oli Uruszczak
Masz pytania, szukasz indywidualnych lekcji jogi i medytacji? Pisz: [email protected]
https://www.facebook.com/olauruszczak.joga.relaks.krakow/
https://www.instagram.com/ola.uruszczak.jogowsparcie/
https://www.youtube.com/@olauruszczak-jogowsparcie
O Joga i medytacja - podkast Oli Uruszczak - jogowsparcie
Nic nie dzieje się bez Ciebie.
Joga jest po to, by się Tobą zaopiekować.
Opowiadam o łagodności, jodze, drodze powrotnej do siebie. O skutecznych narzędziach wspomagających przywracanie równowagi życiowej. I przede wszystkim daję Ci praktyki - medytacyjne, relaksujące i wyciszające.
Wiedza i praktyka.
Chodź poprowadzę Cię za rękę przez duchowy świat.
Medytacja prowadzona dla Ciebie. Prosto i jasno.