Duchowość którą warto znać!

✨ Jak odciąć się od toksycznych relacji bez poczucia winy ✨ Czy kiedykolwiek czułaś, że ktoś w twoim życiu odbiera ci energię, podcina skrzydła i sprawia, że wątpisz w siebie? Toksyczne relacje mogą być niszczące, a mimo to tak trudno jest się od nich uwolnić – zwłaszcza gdy pojawia się poczucie winy i strach przed samotnością. W tym odcinku:💡 Opowiem o moich własnych doświadczeniach z toksycznymi relacjami.💡 Powiem, jak je rozpoznać i dlaczego tak trudno jest odejść.💡 Nauczę cię, jak stawiać granice i radzić sobie z manipulacją.💡 I pokażę, że życie po odcięciu toksycznych więzi jest pełne spokoju i wolności. Nie jesteś w tym sama. Posłuchaj, a razem przejdziemy przez to, co najtrudniejsze. 🌿 Zapraszam na mój Instagram! https://www.instagram.com/energymindcoach/

Samoświadomość – wszyscy o niej mówią, ale rzadko słyszymy, jak trudny i wymagający może być ten proces. Dlaczego odkrywanie siebie często boli? 🤔 W tym odcinku rozkładam na czynniki pierwsze największe wyzwania, z jakimi mierzymy się, kiedy zagłębiamy się w siebie. To zaproszenie do głębszej, szczerej refleksji nad sobą – ale bez presji dążenia do perfekcji. 💡 Porozmawiamy o tym: Dlaczego perfekcjonizm staje się naszym największym wrogiem 😵‍💫 Jak konfrontować się z błędami bez nadmiernej krytyki 🛠️ Jak stawiać granice, mimo lęku przed oceną innych 🛑 I dlaczego nadmiar refleksji może blokować, zamiast rozwijać 🚦 inst:https://www.instagram.com/energymindcoach/ www:https://www.swiadomyduszek.pl/

🎙️ Jak dziecko Cienia wpływa na nasze dorosłe życie? 🌱 Czy zastanawiałeś/aś się, dlaczego czasami czujesz blokady emocjonalne, masz trudności w relacjach czy powtarzające się schematy? To wszystko może być wynikiem działania dziecka Cienia – ukrytych emocji i traum z dzieciństwa, które wpływają na naszą codzienność 🧸. W tym odcinku: ✨ Odkryjesz, czym jest dziecko Cienia i jak powstaje jego system obronny 🛡️✨ Zrozumiesz, jak nieprzepracowane emocje z dzieciństwa wpływają na Twoje dorosłe decyzje, relacje i poczucie własnej wartości 💔✨ Poznasz techniki, jak pracować z wewnętrznym dzieckiem, aby uzdrowić przeszłe rany i zyskać większą harmonię w życiu 🌿 Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie i przepracować blokady emocjonalne, ten podcast jest dla Ciebie! 🎧 Zapisy na sesje: https://www.swiadomyduszek.pl/ Insta: https://www.instagram.com/energymindcoach/

Czy Twoje dzieciństwo wciąż wpływa na Twoje życie? 🌱 W tym odcinku zagłębimy się w pracę z wewnętrznym dzieckiem – metodę, która pozwala uzdrowić traumy i emocje z przeszłości, aby stworzyć lepsze, spokojniejsze życie tu i teraz. 🧘‍♀️ Odkryj, jak nieprzepracowane emocje mogą wpływać na Twoją samoocenę, relacje oraz codzienne decyzje, i dowiedz się, jak możesz je uzdrowić. 💡 Podzielę się praktycznymi technikami, które stosuję w swojej pracy, oraz historiami klientów, którzy dzięki tej metodzie odnaleźli wewnętrzny spokój i równowagę. 🔑 Jeśli chcesz rozpocząć proces uzdrawiania swojej przeszłości, ten odcinek jest dla Ciebie. inst:https://www.instagram.com/energymindcoach/ www: https://www.swiadomyduszek.pl/