Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej
o. Wit Chlondowski OFM
Seria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna. ...
Toksyczny wstyd ma swoje źródło w lęku przed rozdzieleniem, utratą relacji - jeśli się inni dowiedzą, to nie będą chcieli mieć ze mną relacji. Często na jego dnie jest przekonanie, że "nie jestem dość dobry". Może też wiązać się z nie akceptacją swojej niedoskonałości, nieprzyjęciem siebie takim, jakim jestem. Zapraszam by razem z Jezusem przyjrzeć się swojemu wstydowi i złamać jego niszczące działanie w naszym życiu :)
Słowo: Psalm 69, 20
--------
21:56
Zacznij MEDYTOWAĆ #10 Modlitwa Jezusowa II
Kolejny odcinek o modlitwie Jezusowej. Chcemy zagłębić się w praktykę tej modlitwy, uczyć radzić sobie z rozproszeniami, a co najważniejszy trwać z wytrwałością przy Tym, który nas pierwszy umiłował. Dzięki temu medytacja staje się miejscem uczenia się wierności i stałości.
Słowo: Psalm 84
--------
21:53
Zacznij MEDYTOWAĆ #9 Modlitwa Jezusowa I
W kolejnym odcinku będziemy uczyć się teorii i praktyki modlitwy Jezusowej.
--------
16:46
Zacznij MEDYTOWAĆ #8 Chroniczny lęk i różnice między medytacją chrześcijańską a dalekowschodnią
W kolejnym odcinku będziemy najpierw graficzne przedstawienie różnic pomiędzy medytacją dalekowschodnią i chrześcijańską, a później medytacja nad chronicznym lękiem.
Słowo: Ps 90,1-2
--------
21:49
Zacznij MEDYTOWAĆ #7 Rany przeszłości
W siódmym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy medytacji, z ranami z naszej przeszłości.
Proponowana medytacja składa się z 3 punktów:
1) Uważność (świadomość oddechu)
2) Obecność - Jezus w sercu / moje rany z przeszłości
3) Słowo - Ps 142
O Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej
Seria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna.
Najczęściej proponowana medytacja będzie składać się z 3 punktów:
1) Uważność - moje ciało, oddech, rytm serca
2) Obecność - przyżywanie, trawienie, procesowanie moich doświadczeń, emocji przy Jezusie
3) Słowo - Fragment Bożego Słowa
Słuchaj Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej, Otwarte serce 2.0 i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl
Polska