PodcastyKronika KryminalnaKryminalne Historie

Kryminalne Historie

Kryminalne Historie
Kryminalne Historie
Najnowszy odcinek

374 odcinków

  • Kryminalne Historie

    PODSŁUCHIWAŁ ŻONĘ PRZEZ IPADA CÓRKI | SPRAWA ANA I ALI ABULABAN | NIEBEZPIECZNA SIEĆ #72

    01.04.2026 | 1 godz. 9 min.
    Ali Abulaban, znany na TikToku jako JinnKid, zdobył popularność dzięki zabawnym filmikom i nagraniom z życia ze swoją żoną Aną. W internecie wyglądali jak szczęśliwe, idealne małżeństwo. Nikt nie przypuszczał, co tak naprawdę działo się poza kamerą.
    NOWY PODCAST ➡️ ⁠Nie do pomyślenia⁠
    📖“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46ia12I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [autopromocja]
    ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------------------------------------------------
    ☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    📩Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/newsletter-zapis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ✉️Współpraca: [email protected]
    ----------------------------------------------------------------
    Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na Youtube :) A także za każdą inną formę Waszego wsparcia. Przypominam, że podcast tworzony jest na podstawie ogólnodostępnych źródeł, które znajdziecie poniżej :)
    ☛ Sklep: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/sklep/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Facebook: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kryminalne0historie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kryminalne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k?si=e9c65befc023463d ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

    ✔Animacja w intro została stworzona przez Sławka:⁠⁠www.vimeo.com/smdesigns⁠
    ✔Montaż: Paulina Kulpińska
    ✔Muzyka:
    Kai Engel - Great Expectations
    Slow Hammers
    Źródła: https://docs.google.com/document/d/1F8z34pewjqPZdN0DrCvPsUMtIDB1XUCD5Z8Q8sWsnlA/edit?usp=sharing
  • Kryminalne Historie

    ZNIKNĘŁA 300 METRÓW OD DOMU. SPRAWA SIGRID GISKEGJERDE SCHJETNE #6 | ZBRODNIA PO NORDYCKU IV

    25.03.2026 | 48 min.
    Partnerem odcinka jest wydawnictwo Feeria, za sprawą którego dzisiaj premierę ma książka Lauriego Nummenmaa „Zło. Dlaczego jesteśmy psychopatami, mordercami i sadystami”. Sprawdź ➡️ https://bit.ly/47lGKpe
    Sigrid Giskegjerde Schjetne wracała wieczorem do domu w Oslo i była już bardzo blisko, kiedy zniknęła bez śladu. Jej zaginięciem przez wiele tygodni żyła cała Norwegia, a w poszukiwania zaangażowały się setki wolontariuszy i policja z całego kraju. To historia sprawy, która na długo zmieniła poczucie bezpieczeństwa w jednym z najbezpieczniejszych krajów świata.
    Zbrodnia po nordycku to 6-odcinkowa seria, w której chciałabym poruszyć sprawy z krajów nordyckich.
    NOWY PODCAST ➡️ Nie do pomyślenia
    ----------------------------------------------------------------
    📖“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46ia12I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [autopromocja]
    ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ----------------------------------------------------------------
    ☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    📩Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/newsletter-zapis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ✉️Współpraca: [email protected]
    ----------------------------------------------------------------
    Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na Youtube :) A także za każdą inną formę Waszego wsparcia. Przypominam, że podcast tworzony jest na podstawie ogólnodostępnych źródeł, które znajdziecie poniżej :)
    ☛ Sklep: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/sklep/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Facebook: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kryminalne0historie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kryminalne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k?si=e9c65befc023463d ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

    ✔Animacja w intro została stworzona przez Sławka:⁠⁠www.vimeo.com/smdesigns⁠
    ✔Montaż: Paulina Kulpińska
    ✔Muzyka:
    Kai Engel - Great Expectations
    Slow Hammers
    Źródła: https://docs.google.com/document/d/13Pl28zO2k_goVHkEIwSyIEyLm-lJMjWi5nrPmbAC_g8/edit?usp=sharing
  • Kryminalne Historie

    DLA NIEJ BYŁ GOTÓW NA WSZYSTKO. SPRAWA THERESE JOHANSSON ROJO #5 | ZBRODNIA PO NORDYCKU IV

    18.03.2026 | 50 min.
    W spokojnej dzielnicy Stureby w Sztokholmie dochodzi do wydarzenia, które wstrząsa całą Szwecją. Therese spędza wieczór ze znajomymi na imprezie w lesie. W pewnym momencie odchodzi na chwilę między drzewa… i znika.
    To, co wydarzyło się tej nocy, na długo pozostaje w pamięci mieszkańców. Jak doszło do tej tragedii i co tak naprawdę się wydarzyło?
    Zbrodnia po nordycku to 6-odcinkowa seria, w której chciałabym poruszyć sprawy z krajów nordyckich.
    NOWY PODCAST ➡️ Nie do pomyślenia
    📖“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46ia12I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [autopromocja]
    ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ----------------------------------------------------------------
    ☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    📩Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/newsletter-zapis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ✉️Współpraca: [email protected]
    ----------------------------------------------------------------
    Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na Youtube :) A także za każdą inną formę Waszego wsparcia. Przypominam, że podcast tworzony jest na podstawie ogólnodostępnych źródeł, które znajdziecie poniżej :)
    ☛ Sklep: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/sklep/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Facebook: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kryminalne0historie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kryminalne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k?si=e9c65befc023463d ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

    ✔Animacja w intro została stworzona przez Sławka:⁠⁠www.vimeo.com/smdesigns⁠
    ✔Montaż: Paulina Kulpińska
    ✔Muzyka:
    Kai Engel - Great Expectations
    Slow Hammers
    Źródła: https://docs.google.com/document/d/1pBJ8f16Me7ufrL6Y7fJ3o8zK3hxLsYDlXtUI-oaqnJ4/edit?usp=sharing
  • Kryminalne Historie

    DOM Z KOSZMARÓW | SPRAWA SHELLY KNOTEK #182

    11.03.2026 | 1 godz. 12 min.
    Michelle Knotek uchodzi za kobietę, która pomaga innym i daje ludziom dach nad głową. Za zamkniętymi drzwiami jej domu rozgrywa się jednak koszmar. Osoby, którym miała pomóc, zaczynają znikać. To jedna z najbardziej wstrząsających spraw true crime w Stanach Zjednoczonych.
    -------------------
    🌼Wiosenne wyzwanie ➡️ przez dwa tygodnie (15.03-29.03) czeka na Was dodatkowy odcinek.
    Wystarczy, że pójdziecie na spacer lub wykonacie inną aktywność na świeżym powietrzu, zrobicie zdjęcie/filmik, wrzucicie na swoje media społecznościowe i mnie oznaczycie, a ja podeślę Wam odcinek w ciągu 24h. Ostatni dzień na posłuchanie odcinka to 29.03.26r., później trafi do Wspierających na YT.
    -------------------
    📖“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46ia12I⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [autopromocja]
    ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ----------------------------------------------------------------
    ☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    📩Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/newsletter-zapis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ✉️Współpraca: [email protected]
    ----------------------------------------------------------------
    Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na Youtube :) A także za każdą inną formę Waszego wsparcia. Przypominam, że podcast tworzony jest na podstawie ogólnodostępnych źródeł, które znajdziecie poniżej :)
    ☛ Sklep: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/sklep/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Facebook: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kryminalne0historie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kryminalne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k?si=e9c65befc023463d ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠
    ✔Animacja w intro została stworzona przez Sławka:⁠⁠www.vimeo.com/smdesigns⁠
    ✔Montaż: Paulina Kulpińska
    ✔Muzyka:
    Kai Engel - Great Expectations
    Slow Hammers
    Źródła: https://docs.google.com/document/d/11XbHZiaXvP173NNbqQElw7uNu_ZKzbWHOuAcQ9Q8gls/edit?usp=sharing
  • Kryminalne Historie

    ZMIENIŁ JEJ ŻYCIE W KOSZMAR. SPRAWA KIM TAE-HYUNA | NIEBEZPIECZNA SIEĆ #71

    04.03.2026 | 1 godz. 7 min.
    Niewinna znajomość z gry online zamieniła się w jedną z najbardziej wstrząsających zbrodni w Korei Południowej. Kim Tae-hyun poznał 24-letnią kobietę w grze League of Legends, ale w jego głowie ta relacja szybko przerodziła się w obsesję.
    Kiedy kobieta zakończyła kontakt, zaczął ją prześladować, a stalking trwał tygodniami. To, co wydarzyło się później, wstrząsnęło całym krajem.
    Jak jedno zdjęcie w internecie pozwoliło mu odnaleźć jej adres?
    Webinar „Psychopaci - bliżej niż myślisz” możecie kupić tutaj ➡️ https://bit.ly/4u6Drf9 [autopromocja]
    📖“Niebezpieczna sieć” już w sprzedaży! Książkę zamówisz tutaj ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/46ia12I⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [autopromocja]
    ZAPROPONUJ SPRAWĘ ➡️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/tTUPgnEBZGur47ds9⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ----------------------------------------------------------------
    ☕Postaw mi kawkę: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    📩Newsletter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/newsletter-zapis⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ✉️Współpraca: [email protected]
    ----------------------------------------------------------------
    Dziękuję wszystkim, którzy wspierają mnie na Youtube :) A także za każdą inną formę Waszego wsparcia. Przypominam, że podcast tworzony jest na podstawie ogólnodostępnych źródeł, które znajdziecie poniżej :)
    ☛ Sklep: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kryminalnehistorie.com/sklep/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Facebook: ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/kryminalne0historie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Grupa na Facebooku: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kryminalne⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/kryminalnehistorie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/4MP3dZZu5efb5qvPSXu89k?si=e9c65befc023463d ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
    ☛ Mail: ⁠⁠[email protected]⁠⁠

    ✔Animacja w intro została stworzona przez Sławka:⁠⁠www.vimeo.com/smdesigns⁠
    ✔Montaż: Paulina Kulpińska
    ✔Muzyka:
    Kai Engel - Great Expectations
    Slow Hammers
    Źródła: https://docs.google.com/document/d/1BoBaDEknbmuFGzWewaZeUSxUsgmZSdYnLvlHPTGRcfY/edit?usp=sharing

Więcej Kronika Kryminalna podcastów

O Kryminalne Historie

Z zawodu jestem dietetykiem i psychodietetykiem, ale od zawsze pasjonował mnie świat zagadek kryminalnych. Swoją przygodę z tą tematyką rozpoczęłam od kryminałów i seriali kryminalnych, a następnie dokumentalnych. Wcześniej zakładałam, że będę tworzyć portrety psychologiczne, jednak los zdecydował inaczej, choć, czy aby na pewno? ;) W odcinki wkładam wiele pracy i serca, o czym możecie się przekonać sami! Zapraszam do słuchania :)
Strona internetowa podcastu

Słuchaj Kryminalne Historie, Olga Herring True Crime i wielu innych podcastów z całego świata dzięki aplikacji radio.pl

Uzyskaj bezpłatną aplikację radio.pl

  • Stacje i podcasty do zakładek
  • Strumieniuj przez Wi-Fi lub Bluetooth
  • Obsługuje Carplay & Android Auto
  • Jeszcze więcej funkcjonalności
Media spoecznościowe
v8.8.6| © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 4/3/2026 - 12:28:42 PM