Zdanowicz pomiędzy wersami

Gościem podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Karina Barszczewska, specjalista ginekologii i położnictwa oraz dyplomowany lekarz medycyny estetycznej. Lekarka jest także w trakcie specjalizacji z seksuologii. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadała o tym kto i z jakich powodów decyduje się na operację z zakresu ginekologii estetycznej, o wstydzie związanym z tą dziedziną i przełamywaniu tabu.

Gościnią tego odcinka podcastu "Zdanowicz pomiędzy wersami" jest Weronika Błaszczyk - lekarka, specjalistka leczenia otyłości, autorka edukacyjnych ebooków "Dekalog infekcyjny" i "Buduj nawyki, redukuj masę ciała". To odcinek o roli cukru w diecie, o otyłości i o tym, jak przerwać błędne koło i zapanować nad pokusami i wagą.

Gościniami nowego odcinka "Zdanowicz pomiędzy wersami" były Małgorzata Gałązka-Sobotka dziekan Centrum Kształcenia Podyplomowego i dyrektorka w Instytucie Zarządzania w Ochronie Zdrowia na uczelni Łazarskiego oraz Beata Mońka, prezes Art Of Networking, wykładowczyni Akademii Leona Koźmińskiego. Obydwie ekspertki są członkiniami kapituły programu Safe screen safe mind. W rozmowie z Katarzyną Zdanowicz opowiadały o wpływie ekranów na dobrostan Polaków, naszym podejściu do technologii i kształtowaniu zdrowych nawyków. - Technologia z założenia jest dobra, ma nam usprawniać życie, zaoszczędzić czas. Pytanie, kiedy zaburza nasz dobrostan, a co najgorsze, gdy jesteśmy od niej uzależnieni – tłumaczyła Beata Mońka. – A nie będziemy uzależnieni, gdy będziemy umiejętnie się z nią obchodzić.

Gościnią podcastu wideo "Zdanowicz pomiędzy wersami" była Justyna Stępniewska – onkodietetyczka i specjalistka w zakresie żywienia człowieka. Z Katarzyną Zdanowicz rozmawiała m.in. o sezonowym przybieraniu na wadze, pułapkach odchudzania i o tym, że otyłość jest chorobą nie tylko ciała, ale też duszy. – Z Greki "dieta" to styl życia, a my ciągle myślimy, że to tylko odchudzanie, panaceum, które w miesiąc pozwoli nam zgubić kilogramy – mówiła ekspertka. – Podstawą jest edukacja. Jak powinniśmy jeść, jak komponować posiłki, ile białka, ile warzyw, ile tłuszczu.