Абьюз в детско-родительских отношениях. Ольга Пирог.
Абьюз (с англ.) - оскорблять, ругать, плохо обращаться, злоупотреблять.Абьюз (рус.) - насилие (разного рода) над близким человеком.Кажется, что чаще мы слышим это слово для определения качества отношений двух взрослых людей.По факту же применять этот термин логично в гораздо больших случаях. В том числе, если мы говорим об отношениях между родителями и детьми.
Где проходит тонкая грань между повышенной заботой о ребенке и абьюзом по отношению к нему?Как родителям себя вести, чтобы ребенок не страдал, но при этом выстраивать границы и рамки поведения в семье?Об этой важной и не простой теме мы поговорим с психологом, психотерапевтом, специалистом сервиса Alter - Ольга Пирог.https://psyalter.ru/psychologist/df7825428ec20d18f11d5bae5b68d6bb18a656e4Книги, рекомендованные Ольгой:С. Форвард, К. Бак. «Токсичные родители»Подробное описание ситуаций абьюза и конкретные примеры деструктивного поведения родителей. А так же психологические техники для взрослых людей, ставших жертвами родительского абьюза в детстве.https://www.litres.ru/book/toksichnye-roditeli-kak-vernut-sebe-normalnuu-zhizn-66672988/П. Санаев. «Похороните меня за плинтусом»Автобиографическая повесть — откровенный рассказ о том, как небрежно взрослые могут обходиться с детской психикой.https://www.litres.ru/pavel-sanaev/pohoronite-menya-za-plintusom/ Д. Винникот. «Разговор с родителями»Автор говорит о вещах, которые упоминать не принято. Например, о моментах, когда мы не любим своего ребенка, а он не любит нас. И о том, что это неотъемлемая часть любви, которую стоит признать. Рассказывает, почему ребенку нужна обычная, несовершенная мать, а не идеальная. https://psychoanalysis.by/2018/07/20/book-108/Н. Левин. «Твои границы»Книга помогает разобраться в личных границах и начать больше ценить себя и научить этому детей.https://www.litres.ru/nancy-levin/tvoi-granicy-kak-sohranit-lichnoe-prostranstvo-i-obresti-vnutr/Ю.Б. Гиппенрейтер. «Общаться с ребенком. Как?»Книга поможет сделать взаимоотношения в семье более гармоничными — стиль общения родителей сказывается на будущем их ребенка.https://www.litres.ru/uliya-gippenreyter/obschatsya-s-rebenkom-kak/Статья о психологическом насилии и его последствиях - https://novayagazeta.ru/amp/articles/2019/10/23/82470-ya-zhe-ego-ne-bilТелефон, чтобы бесплатно получить консультацию психолога. Можно обратиться, даже если просто трудно справиться с эмоциями и необходима поддержка. Психологи службы оказывают помощь в том числе и детям - https://dszn.ru/deyatelnost/Podderzhka-semey-s-detmi/Kruglosutochnyy-telefon-psihologicheskoy-pomoshchi-051Статья про управление гневом. Как стать более уравновешенным. Советы и упражнения помогут понять природу гнева и других отрицательных эмоций, приводящих к агрессии. И научиться их контролировать - https://rosuchebnik.ru/material/gnev-strakh-obida-kak-nauchitsya-upravlyat-article/amp/
Polska